الصحة النفسية أهم من أي شيء آخر؛ فهي الأساس لكل تقدم ونجاح.

لا تقنع بأن كونك بصحة جيدة يعني فقط عدم وجود مرض جسدي واضح.

الصحة النفسية تتطلب أيضًا اهتمام ورعاية خاصة.

إنها تتعلق بكيفية شعورك تجاه نفسك وكيفية إدارة مشاعرك وضغوط الحياة المختلفة.

قد يكون الأمر صعبًا بعض الشيء مقارنة بتغييرات نمط الحياة التقليدية المذكورة سابقا والتي ركزت بشكل أكبر على الجسم وليس العقل والروح.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الخصوصية ليست رفاهية بل ضرورية لحماية هويتنا والاستقلال الذاتي.

البيانات الرقمية التي نشاركها عن طيب خاطر مقابل بعض الخدمات المجانية تخلق تاريخ رقمي يشبه الظلال المخيفة للمستقبل بعيدا كل البعد عن مفهوم الحرية الفردية.

ومن ثم فلنفكر مليّا قبل الاستسلام أمام سهولة الحصول علي تلك الخدمات المجانية دون مقابل واضح.

وعندما ننتقل للحديث حول التعليم الالكتروني فهو بلا شك خطوة كبيرة للأمام ولكنه ليس بديلاً كاملاً للتواصل الانساني المباشر.

فالطلاب يحتاجون الى مرشدين ومعلمين يقدموا لهم الدعم الاجتماعي والنفسي جنبا الي جنب مع نقل العلم والمعارف الجديدة.

فلا يجب ان يؤدي التقدم التكنولوجي لإضعاف روابط الحب والاحترام المتبادل داخل حجرات الدراسة.

وبالتالي، يجب علينا دائمًا البحث عن طرق لتحسين تجربة التعلم وجعلها اكثر تأثير وايجابية بغض النظر كانت تقليدية ام حديثة.

#مستقبليا #الطعام #وتعليمات #وأشعر #والبنوك