النوم.

.

لغة الصامتة للجسم; حيث تكشف كل خطوته سرّا خفيا عن حالتنا الصحية والعقل والنفس معا!

بينما تبحر عجلة الزمان عبر الأزمنة المختلفة للحياة، تسجل ساعات نومنا تاريخ صحتنا الجسدية والنفسية.

فتغييرات بسيطة في نمط النوم قد تشير لمشاكل كامنة تحتاج انتباه الطبيب المختص.

فلنعالج حاجات أجسامنا قبل ان تتحول لاضطرابات مزمنة تهدد سلامتنا العامة!

#حساسا #بشكل #بلا