في عالم يتغير بسرعة، من المهم أن نحافظ على هويتنا الدينية والثقافية.

التقويم الهجري، المرتبط بالقمر، يواجه تحدياً فريداً مع مرور الوقت، حيث يتقلص الفارق بينه وبين التقويم الميلادي الشمسي.

هذا التقلص في الفارق الزمني قد يثير تساؤلات حول مكانة النبي محمد ﷺ كخاتم النبيين.

يجب أن نكون حذرين من تأثير "البوالون" في وسائل التواصل الاجتماعي على شبابنا، حيث يسعون إلى الشهرة بأي ثمن، حتى لو كان ذلك على حساب الأخلاق والقيم.

كما يجب أن نركز على تعزيز عادات نوم صحية من خلال تناول الأطعمة الغنية بالميلاتونين، مثل الحليب والبيض والمكسرات والعنب والفراولة.

#حفظ #نعيش #وجود #منتظم #لعبد