"السحر الحقيقي يكمن في التفاصيل الدقيقة للعناية اليومية.

بينما التركيز غالباً ما ينصب على النظام الغذائي والمنتجات الطبيعية، لا يمكننا اغفال الدور الحيوي للصحة النفسية.

فالهدوء الداخلي والسعادة تظهران على بشرتنا وشعرنا.

ربما الوقت قد حان لنعيد تقييم أولوياتنا ونضع الصحة الذهنية في صدارة جدول أعمالنا للصحة الشخصية.

"

#عام