التكنولوجيا.

.

.

سلاح ذو حدّين!

بينما تسهّل حياتنا وتعزز الاتصال، إلا أنها تحمل مخاطر خفيّة تهدد صحتنا العقلية والنفسية.

فمعظمنا أصبح مدمنًا للهاتف والشاشة، معرضًا عقولنا لضغط معرفي مستمر يقود للإجهاد الذهني واضطراب المزاج.

إنه زمن يتطلب اليقظة والتوازن بين فوائد التقدم العلمي والحفاظ على سلامة عقولنا وأجسادنا.

فلنتعلم كيفية استخدام التكنولوجيا بحكمة ولنشجع نمط حياة صحيًا يحفظ لنا صفاء الذهن وصحة الجسم.

#الصحةالنفسية #التكنولوجياوالإنسان

#الإنسان #وتسلط #مجتمعة #القاري #للصين