إن تربيتنا لأطفالنا ورعاية صحتهم تبدأ منذ اللحظات الأولى للحمل وحتى سنوات العمر المبكرة.

فعلى سبيل المثال، إن التعرف على عملية تخصيب البويضات بالتفصيل سيساعد الوالدين المستقبليين على تقدير مدى تعقيد بدء حياة جديدة وفهم مسؤولياتهما تجاه الطفل المقبل.

وفي جانب آخر، عندما يدخل الصغير روضة الأطفال بعد عمر العامين، فقد بات جاهزًا لاستقبال العالم الخارجي بكل فضوله وشغفه للاكتشاف.

وهنا تأتي أهمية دور المؤسسات التربوية والمعلمين لتوجيه اهتمام الأطفال واستيعابهم للعالم المحيط بهم.

كما ينبغي التأكيد أيضًا على ضرورة الاعتناء بغذاء الطفل خاصة في المراحل الأولية من حياته والذي يعتبر أساس بناء جسمه وعقله.

ومن الناحية الأخرى، يعد الجريش مصدراً قيِّما للمغذيات الأساسية ويمكن دمجه بسهولة في النظام الغذائي اليومي للأطفال والكبار كذلك لما يحتويه من عناصر مغذية كثيرة.

ولا تغفلوا أيها الآباء والأمهات أهمية الاهتمام بنظافة أدوات الطعام الخاصة بكم باستخدام وسائل حديثة وفعالة كالآلات الكهربائية وغيرها لتوفر الوقت والجهد وضمان أعلى مستوى ممكن من سلامتها وجودتها.

أخيرا وليس آخرا، لا شك بأن النباتات الطبيعية لها مكانة كبيرة في الطب البديل ولديها القدرة على مداواة العديد من العلل بما فيها مرض السكري عبر بعض أنواع الأعشاب والفواكه والخضراوات المختلفة والتي تعد إضافة قيمة لمائدة الطعام اليومية.

فلنجعل من منازلنا ملاذاً للصحة والطاقة والإيجابية!

شاركونا آرائكم ونصائحكم حول هذه المواضيع الهامة.