التكنولوجيا ليست حلًا للمشاكل، بل هي جزء منها.

يجب إعادة تعريف علاقتنا بالعالم الرقمي وزيادة الوعي حول تأثيرها على حياتنا.

من خلال تقليل إدماننا على الشاشات، يمكننا تحسين تواصُّلنا الإنساني ورفاهيتنا النفسية والجسدية.

يجب أن ننظر إلى التكنولوجيا بعيون ناقدة ومستنيرة، ونحدد الحدود واضحة لحفظ سلامتنا النفسية والجسدية.

#الذات