الفكرة الجديدة هي: "جمال الصحة الشامل".

هذه الفكرة تستمر في الاستثمار في العلاقة بين العناية الخارجية والداخلية التي طرحتها المنشورات السابقة.

لكنها تأخذها خطوة أخرى للأمام من خلال التركيز على الصحة العامة ككل وليست فقط الجانب الظاهر.

ما المقصود بالصحة الشامل؟

إنها حالة من الراحة الكاملة جسدياً، نفسياً، اجتماعياً، وليس مجرد غياب المرض أو الضعف.

وهذا يعني الاعتناء بكل جوانب الحياة- الغذاء الصحي، الرياضة المنتظمة، النوم الكافي، العلاقات الاجتماعية الإيجابية، وحتى السلام النفسي.

إذاً، كيف يرتبط هذا بـ "جمال الصحة الشامل"? حسنًا، عندما تهتم بصحتك الشاملة، فإنك تقوم بتزويد جسمك بما يحتاجه ليظل قويًا ومتألقًا من الداخل والخارج.

هذا يعكس نفسه في البشرة اللامعة، الشعر القوي، والأظافر الصحية، بالإضافة إلى الطاقة والحيوية التي تشعر بها داخلك.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن اعتبار هذا النهج طريقة للتعبير عن الحب والرعاية الذاتية.

عندما تتبع نظام غذائي صحي، تمارس الرياضة بانتظام، وتعتني بصحتك النفسية، فأنت بذلك تعبر عن تقديرك لجسمك وروحه.

لذا، دعونا نحول نظرتنا نحو الجمال من كونها مجرد شيء خارجي إلى شيء شامل يأتي من الداخل.

لأن الجمال الحقيقي يبدأ من داخل القلب والعقل والجسم.

#مشرقة