الجينوم ليس مصيرنا المطلق

الجينوم لا يحدد مصيرنا المطلق.

علم الوراثة يلعب دورًا هامًا، ولكن ليس هو المصير المطلق.

فرضية أن جيناتك وحدها تحدد مستوى صحتك هي نظرة أحادية ومبسطة جدًا للعلاقة المعقدة بين الطبيعة والتنشئة.

إننا نغفل عن القوة الهائلة للنظام الغذائي والنوم، القصة الكاملة لكيفية تواصل جسدي مع عالمنا.

إننا نغفل عن القدرة على تغيير مسارات حياتنا عبر خياراتنا اليومية.

دعونا نرفع مستوى الصوت أمام تأثير الحياة العاقلة وأنماط غذائية متنوعة وأنشطة رياضية منتظمة وتوتر مُدار بشكل فعَّال.

هذه العناصر تلعب أدوارًا حيوية بنفس الدرجة وإن كانت أقل بروزًا.

إذا كنت ترغب حقًا بفهم آفاق صحتك بطريقة كاملة وشخصية، فلا يمكنك التركيز فقط على تشفير الحمض النووي الخاص بك.

إنه الوقت المناسب لننظر بعيدًا عن الجينوم ونستعيد سطوتنا كوكلاء أساسيين لاتخاذ القرارات المؤثرة في واقعنا الصحي.