في حين تحتفل ثقافتنا بتنوّع أطباق مثل الشكشوكة التي تعكس غنى تراثنا الغذائي، فإن ارتباط هذه الأطعمة بالنظام الغذائي الصحي يمكن أن يقودنا إلى فهم العلاقة الأكثر شمولا بين نمط حياة مستدام وصحة أفضل.

إذا حرصنا على اغتنام القيم المنهجية للحياة الصديقة للبيئة—مثل تقليل الهدر والتوجه نحو المنتجات المحلية والعضوية—نتجه نحو كوننا ليس فقط أكثر وعيًا بالبيئة لكن أيضا نتحكم بصحة أفضل ونظام غذائي متوازن مما يؤثر بدوره الإيجابي على الصحة الجسدية والفكرية والثقافية أيضًا.

#ضرورة #مجرد #الوجبتين