أسئلة تتكرر بشكل مستمر؛ ماهي أعراض نقص الفيتامينات والمعادن،أضرار الزيادة،الاحتياج اليومي والمصادر في الاكل؟!

✅تجيب وزارة الصحة عن كل الاسئلة في ورقة واحدة

?جمعت في هذه التغريدة توصيات وزارة الصحة للفيتامينات والمعادن

?الحديد: الاحتياج اليومي،مصادره، اعراض الزيادة والنقص https://t.co/s1UuKzQ1LF

?فيتامين ج: الاحتياج اليومي،مصادره، اعراض الزيادة والنقص https://t.co/lJVYzs72aq

?حمض الفوليك:الاحتياج اليومي،مصادره، اعراض الزيادة والنقص https://t.co/HdpNb6FE6f

?الكالسيوم:الاحتياج اليومي،مصادره، اعراض الزيادة والنقص https://t.co/Ot6GmX4Wb3

?فيتامين د:الاحتياج اليومي،مصادره، اعراض الزيادة والنقص https://t.co/Bm7YORFcao