سوف أطرح في ثلاث سلسلات متفرقة عن ثلاث مشاكل محورية متعلقة بالسكري النوع الأول والصحة النفسية:
- نكران السكري =Diabetes denial (مسألة داخلية عاطفية)
- شرطة السكري=Diabetes police (مسألة اجتماعية)
- تأثير القلق على السكر بالدم= Diabetes & stress (مسألة خارجية عاطفية) https://t.co/JqKcWYzs1J
مترجمةً هذا عن كتاب الأخصائية النفسية والباحثة في المشاكل السلوكية المرتبطة بالسكري Dr.willian polonsky
المحور الأول :
Compartmentalization = التقسيم الذهني
وهي الحالة التي يقوم بها المصاب بتغييب ذهني جزئي لحالته الصحية لتجاهل أعباء ومستلزمات الاعتناء بسكره.
يتفرع التقسيم الذهني إلى طبعين قد يكون إيجابي أو سلبي:
فالإيجابي منها ⬅️الاسترخاء من السكري =Diabetes vacation
والسلبي هو⬅️نكران السكري=Diabetes denial
أما الاسترخاء من السكري فيكون: التخطيط مسبقا لفترة محددة لتقليل من مهام العناية بالسكر مع عدم الإهمال.
مثال ذلك: معرفتك مسبقًا بانشغالك بمناسبة خاصة بك، فترخي على نفسك بأن تقلل عدد مرات مراقبتك لسكرك، مع احتياطك بأخذ اللوازم التي تحميك عند ارتفاع أو انخفاض سكرك
أما نكران السكري فيكون: أسلوب للتعايش مع السكري من خلال تجاهل الاعتناء بالسكر بطريقة شمولية أو جزئية.
