ازاي تتعامل مع شعور انك ملكش مزاج تعمل حاجة مهمة ؟

--

شوف الـ Thread https://t.co/iHBbJZWNH4

مشكلة كبيرة بنعاني منها كلنا و هي تحكم مزاجنا فينا ، وقت ما يكون مزاجنا وحش مبنقدرش نعمل حاجة و نضيع حاجات مهمة كتير لازم نعملها بسبب المزاج

بالنسبالي الموضوع علاجه حل واحد ، هو الايمان و اليقين و الاقتناع بإن الحياة صعبه و معقده و احنا مش مخلوقين و موجودين في الدنيا عشان نكون سعداء و انها دار شقاء لازم تتعب فيها ، و انك انسان ضعيف ملكش يد في اغلب اللي بيحصلك و اللي انت فيه

علاج الموضوع هو علاج منطقي ، انك تحط في دماغك انك مش طول الوقت هتكون سعيد دي حقيقة ثابته ، و بالتالي فكرة ربط السعادة بالانتاجية هي فكرة مش عملية و هتضيع عليك الكتير و الكتير ، مش هبالغ لو قولت ان ١٠٪ من حياتك هتعيشهم بس في سعادة و الباقي هتكون متقلبة

عشان نكون واقعيين لو عشت طول حياتك بتدور على السعادة الدايمة في الحياة ، فـ هتعيش طول عمرك تعبان و نفسيتك وحشة ، و مش هتوصلها في الاخر ، الانسان بطبيعته متقلب المزاج و مجرد رد فعل للظروف اللي حواليه انت ملكش يد في اللي بيحصلك