?بالمختصر ?

كثير من الأطفال لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم مما يزيد فرص ظهور العديد من المشكلات النفسية.

⬅️سأتحدث في هذا الثريد عن كيفية تدريب الأطفال على مهارة ( التعبير عن المشاعر)

احفظها عندك قد تحتاجها لاحقا❤?

#بسمهحلميسلوك_وحلول

?يشعر الأطفال بالعديد من المشاعر المختلفة، لكن لايملكون الكلمات المناسبة للتعبير عنها، ويعبر بعض الأطفال بطرق مختلفة مثل: تعابير الوجه او سلوكيات غير مناسبة للموقف

?عندما يتعلم الأطفال كيف يفهمون مشاعرهم ويديرونها بشكل صحي، سيؤدي ذلك إلى:

✅صحة نفسية جيدة.

✅أداء مدرسي أفضل.

✅علاقات ايجابية ومستقرة.

✅ثقة بالنفس عالية.

✅شعور ايجابي نحو الذات.

✅تعاطف مع الاخرين.

✅قدرة على التكيف.

✅انفعال وغضب اقل.

?ويبدأ الأطفال بتعلم مهارة التعبير عن المشاعر من خلال التدريب والمواقف الإجتماعية.

وهنا ستجد العديد من الأساليب والطرق التي تساعد على ذلك?

? ١-تسميه المشاعر:

عندما نريد أن نفهم شيء يجب أن نطلق عليه اسم او صفة، لذلك تسميه المشاعر التي يشعر بها الطفل مرحلة مهمة جدا.

مثال: عندما يأخذ أحد الأطفال اللعبة من طفلك وتجده غضبان او حزين، يمكنك القول : أتفهم أنك تشعر (بالغضب) أو أتفهم أنك تشعر ( بالحزن) من.......