8 أشياء تتلف الشعر وبدائلها:

1- فرك الشعر بالشامبو ❌

فرك فروة الرأس بالشامبو ✅

2- عدم ترطيب الشعر بعد الشامبو ❌

ترطيب الشعر بعد الشامبو بالبلسم والزيوت ✅

3- تنشيف الشعر بفركه بفوطة ❌

تنشيف الشعر بلفه بفوطة ✅ https://t.co/d3fGeqFtcW

4- تمشيط الشعر وهو مبلل ❌

تمشيط الشعر وهو جاف ✅

5- استخدام الأجهزة الحرارية للشعر يوميا ❌

استخدامها في المناسبات وبأقل درجة حرارة ✅

6- تسريحات تشد الشعر مثل ذيل الحصان ❌

تسريحات مريحة للشعر ✅

7- صبغ الشعر ❌

الحناء✅

8- كيراتين وكولاجين وبروتين وبوتكس❌

الغذاء الصحي✅