???اكليل الجبل أو الروزماري أو ما يعرف بحصى البان.. من المؤكد سمعتم بهذه العشبة من قبل واستخدمتموها سواء كتوابل أو كعلاج.

تابعني وتابع السرد لتتعرف على هذه العشبة العجبية وفوائدها المذهلة ♥ https://t.co/8SrAgQe5Zk

تعد عشبة اكليل الجبل او حصى البان (Rosemary) من الاعشاب العطرية ذات الروائح المميزة.ولطالما استخدم كنوع من التوابل التي يتم اضافتها بشكل خاص على اللحوم والدجاج. و استخدم في الطب القديم كمضاد للتشنجات ومنشط وطارد للغازات ولمشاكل الجهاز الهضمي

ووجد العلم والطب الحديث ايضا له العديد من الفوائد. حيث انها تحتوي على كميات عالية من الالياف ولا تحتوي اي كولسترول او دهون كما وانها تحوي العديد من الفيتامينات ومضادات الاكسدة ومن اهمها فيتامينات E، A،C .

فوائد اكليل الجبل....?

مضاد حيوي ومضاد للالتهابات ويعمل على تعزيز المناعة :حيث وجد لها خصائص مضادة للميكروبات والفيروسات والفطريات المختلفة. وبهذا لقد استخدمت في عملية حفظ اللحوم وتخزينها لفترة اطول.

كما وان احتوائه على العديد من مضادات اكسدة وبما فيها فيتامينات E، A،C يجعل له دور كبير في مكافحة الجذور الحرة وتعزيز مناعة الجسم . كما ويعد اكليل الجبل مضاد قوي للالتهابات (Anti-Inflammatory)