في الإسلام، يتم التأكيد بشكل واضح على أن الروح تستعيد عندما ينام المرء. هذا الأمر مستند إلى العديد من الآيات والأحاديث التي تشير إلى ارتباط الروح بالنوم والموت. يقول الله تعالى في سورة الزمر: "الله يتوفى الأنفس حين موتها والتي لم تمت في منامها فيمسك التي قضى عليها الموت ويرسل الأخرى إلى أجل مسمى إن في ذلك لآيات لقوم يتفكرون".
كما ورد في عدة أحاديث، مثل حادثة عندما نام الصحابة عن الصلاة فقال النبي صلى الله عليه وسلم: "إن الله قبض أرواحكم حين شاء، ورجعها حين شاء". وتشير هذه النصوص إلى أن النوم يمكن اعتباره حالة مشابهة للموت - حيث تخضع الروح لصلاحية الله وحده لتحديد وقت وعمل الروح.
لكن يجب التنويه أن هذا النوع من قبض الروح أثناء النوم مختلف تماماً عن انفصال الروح الكامل عن الجسد كما يحدث أثناء الموت الحقيقي. فالروح تبقى مرتبطة بجسد النائم رغم فترة الانفصال الجزئي. وبالتالي، فإن الشعور الذي تصفه حول خروج روحك من جسمك قبل النوم قد لا يتوافق مع الفكرة الإسلامية لهذه العملية. ربما يكون الأمر مجرد ظاهرة نفسية أو نتيجة للتفكير كثيرا بالموضوع.
وفي النهاية، نصلي أن يديم عليك الصحة والعافية، وأن يحفظ قلبك وطمأنينة روحك.
