إذا كنت تعاني من مشاكل #القولون سواء الهضمي أو العصبي، فأنت زميل في الألم والوجع، وراح أشرح لك طرق تخفف من الآم القولون قدر المستطاع، لكن قبل كذا نبي نذكر بعض الحقائق.. تابع التغريدات التالية..

أول شيء، تهيج القولون يعتبر من اكثر الامراض شيوعا، يعني لست وحدك من تعاني، يعاني معك مئات الملايين من الناس، وهالشيء يفترض انه يخفف عنك من الألم النفسي لعلمك انك لست وحدك..

الألم الناتج عن القولون هو ألم مزعج، غير متطور في الغالب. يعني ما راح يتحول -ان شاءالله- لمرض خطير، او يزيد ألمه عن الألم المعتاد.. راح يستمر على نفس المستوى في الغالب..

ألحين نجي للمهم، كيف نتعامل مع القولون وآلامه.. خلوني أبسط لكم المسألة لأن كثير من الاطباء ما يبسطونها.. تشتكي دايم من قولونك وتروح تفحص ويقولك الدكتور سليم وانت في داخلك تقول تخسى مانيب سليم لو اني سليم وش أتألم له ? ولست تلام على ذلك، خصوصا لما تكون دافع مبالغ للفحوصات..

تخيل ان قولونك مكيّف شباك، معليش آسف على التشبيه، لكن اسمع للنهاية، والمكيف ذا ما عاد يبرّد، او براده صار خفيف، وتوديه للباكساني وبعد الفحص يقولك الكمبرسر كويس والمروحة كويسة..يبيله تنظيف بس.. وبالفعل ينظفه بمويه بس وتنحل المشكلة اللي كانت مأرقتك.. ?