أسعد الله أيامكم...

في هذا الثريد سأتطرق الى أكثر أمراض العظام والمفاصل شيوعا في مجتمعاتنا ألا وهو خشونة الركبة.... https://t.co/gUBMveaHsr

١) خشونة الركبة هو مرض ناتج بسبب تآكل غضاريف الركبة الناعمة التي تبطن سطح عظام المفصل وتتآكل بشكل مُتدرّج إلى أن تخلو العظمة من الغضاريف مُحدِثةً الشعور بالمزيد من الألم. هذه الخشونة التي تُصيب الركبة تزداد لدى الشخص كلّما تقدُّم به السن. https://t.co/TGkO6BqA9d

٢) خشونة الركبة تحدث بسبب عدة عوامل تشارك في زيادة حدوثها ومنها : العوامل الوراثية، زيادة الوزن، عادات خاطئة مثل الجلوس بوضعية خاطئة أو الوقوف لفترات طويلة، عدم ممارسة الرياضة، إصابات في الركبة مثل العدوى والكسور والأربطة الممزقة أو قطع الغضروف الهلالي.

٣) ضغوط قوية على الركبة مثل تكرار صعود ونزول السلالم وممارسة الرياضة العنيفة. الأمراض الروماتيزمية. الإفراط في تناول اللحوم والبقوليات، مما يزيد ترسب حمض اليوريك في المفصل ومن ثم خشونة الركبة.

٤) أعراض خشونة الركبة:

من أبزر الأعراض التي يشعر بها المريض بخشونة الركبة :

وجود ألم بمفاصل الركبة أثناء الضغط عليها.

قد يظهر بعض التورم. الاحتكاك داخل المفصل قد يسبب تشنج العضلات حول مفصل الركبة المصابة، وتصلب في المفصل يحدث مباشرة بعد الاستيقاظ .