جربت 7 طرق لإدارة الوقت

لكن فقط 4 أمور نفعت معي!

?انخفض مستوى التوتر + أنجزت الأمور المهمة في الوقت المناسب

??

١- إغلاق إشعارات التطبيقات:

هذه الحركة طبقتها بالبداية على بعض التطبيقات،

عجبتني وقررت أجربها على كل تطبيقات الجوال!

والنتيجة: راحة من التشتت + إنجاز المهم بشكل أسرع

٢- التخطيط المسبق:

التخطيط المسبق من أجمل العادات اللي اكتسبتها

ما أذكر متى بدأت أخطط بس ممكن من ٣ أو ٤ سنين

صرت ما أعرف كيف أبدأ يومي بدون تخطيط وخطة واضحة ( إلا لو كان يوم إجازة لنفسي)

٣- الاستيقاظ المبكر:

هذه من العادات اللي كنت أحاول أكتسبها من فترة طويلة!

لكن الحمدلله وأخيراً نجحت??

الأسبوع هذا بديت أصحى الساعة ٦ الفجر وأنجز كل المهام الضرورية.

وأحس إنجاز المهام في الصباح له طعم مُختلف✨

ذهنك يكون صافي وتحس أن الوقت طويل عكس المساء

٤- العمل لساعات متواصله + تحديد ساعات للراحة:

حدد ساعات العمل والراحة ⏳

أنا أشتغل لساعات متواصلة لكن بين كل ساعة أخذ بريك ١٠ أو ١٥ دقيقة إلى أن أنتهي!

لكن تعرفو فين التحدي؟

التحدي انك تشتغل لمدة متواصلة بدون تشتت!