? ملخص كتاب "متى - When" بقلم دانييل بينك
الأسرار العلمية للتوقيت المثالي
في هذا الملخص : https://t.co/TzrxZ08cOK
بالأول. إذا أردت أن تغير حياتك في سنة 2024 ?
إليك بكج : افهم نفسك
- يختصر لك الوقت في قراءة أكثر من 35 كتاب في عالم القيادة والإدارة والتطوير.
✅ جميع الملخصات شاملة ومتاحة بصيغة ملف PDF
رابط البكج ?
https://t.co/4S9mKI4N93
"التوقيت ليس كل شيء ، لكنه أهم شيء"
مابين الساعة الثانية و الرابعة مساء هناك ما يسمى بـ " منخفض" منتصف النهار :
* ارتكب الأطباء أخطاء طبية عند اعطائهم المرضى جرعة قاتلة من المخدر قبل العملية الجراحية بخلاف الأوقات الأخرى من اليوم.
* سجل طلاب المدارس في الدنمارك درجات منخفضة جداً في اختبارات القياس.
* المدراء التنفيذيون للشركات المتداولة محلياً عادةً ما يصرحون بتصريحات خرقاء عند الاعلان عن الأرباح الربع سنوية مما يتسبب بهبوط أسهم الشركات.
" في العديد من المجالات، يشكل (منتصف النهار) منطقة خطر للإنتاجية و القيم و الصحة "
اليقظة والقدرة الذهنية لديك مبرمجة حيوياً لكي ترتفع وتنخفض بناءاً على ايقاعك اليومي. فعندما تستيقظ من النوم فإن انتباهك و قدرتك العقلية تصعد و تهبط و ترتد تقريباً على مدى الست عشر ساعة التالية.
