ثريد عن ألم الأبهر ( Rhomboid pain )

متلازمة ألم اللفافة العضلية حول لوح الكتف

#العلاج_الطبيعي #physiotherapy

الأبهر : من الآلام الشائعة مابين لوح الكتف والفقرات العلوية ، مقابل شريان الأبهر وليس له أي علاقة بالشريان أو مشاكله https://t.co/ZXVe5OedDG

كيف يحدث الأبهر ؟

عندما يحصل إنقباض متكرر لعضلة ضعيفة ( تُجهد) -> تقل تغذية العضلة بالدم المحمل بالأكسجين -> تتشنج العضلة وتكون عُقد عضلية https://t.co/CpJlWXSvl8

اعراض الأبهر :

⁃تختلف من شخص لأخر

•تنميل باليد

•ألم في الرقبة

•ألم حاد أثناء حركة الكتف

•ألم مع النفس العميق

•صعوبة بالنوم

•زيادة الألم عند الضغط على المنطقة المصابة

دور العلاج الطبيعي:

•تحرير العقد العضلية بإستخدام ( الإبر الجافة أو العلاج اليدوي )

•العلاج اليدوي بواسطة ( طقطقة اعلى الظهر ) لتحسين مرونة الفقرات الصدرية

•تمارين تنشيط لعضلات الكتف و أعلى الظهر

•تمارين تقوية

•تمارين إطالة

•اللاصق الطبي https://t.co/rypgU60E1N