بسم الله الرحمن الرحيم

هذا راح يكون ثريد عن الروكتان

اليوم انا بديته وراح اقولكم كل شي قال عنه الدكتور لي

اولا سويت تحاليل دم ومنها راح يشوفون صورة الدم وانزيمات الكبد ومستوى الكولسترول عشان يعرف كم القوة اللي يتحملها جسمك من الروكتان لان فيه قوة ٣٠ و ٢٠ و ١٠

انا قالي خذ حبتين بقوة ٢٠ باليوم بشرط تكون بعد وجبة دسمة

فيه اشياء محظور تسويها اول ما تبدأ الكورس مثل العمليات الجراحية والليزر للعيون و التبرع بالدم ?والحوامل ماياخذونه مكتوب حتى على حق الحبوب، الدكتور يقول فيه ثلاث اسماء تجارية له لكن كلها لها نفس المفعول https://t.co/aRQeOjTIC4

فيه أشياء جدا مهم تنتبه لها عشان مايجيك ضرر ، مثل تشرب باليوم اقل شي لترين موية ، تحط مرطب بشكل يومي لانه بيجيك جفاف الله وكيلك ، وايضا مرطب الشفايف ٢٤ ساعة معك ، قبل النوم تاخذ عود اذان وتحطه فيه فازلين وتحطه على اول cm من خشمك عشان ما يجيك رعاف.

ممك تجيك آلام أسفل الظهر وصداع لكن طبيعي خذ بنادول وامورك طيب ، أي جديد يصير معي بحطه بهذا الثريد .