مدخن؟
?تؤمن ان التدخين ? عاده سيئه ومن أخطر العادات السيئه على الإطلاق؟
?تؤمن بالعباره : Smoking is bad for your health
?تدري ان الوفيات بسبب التدخين بالساعات حول العالم؟
?تدري ان التدخين يضعف مناعتك ويجعلك عرضه للأمراض؟
?اكيد انت عارف وجالس تحاول تركه ولكن ما قدرت تابع?
?في هذا الثريد ستجد الفائده، فقط تحتاج عزيمه ونيه صادقه لترك التدخين ?
اولاً : خذ نظره على الصوره المرفقه ?
⭕للمعلوميه : كل ما ذكر في الصوره مثبت علمياً
قمت بجمع النقاط وترجمتها للفائده? https://t.co/D9V6vlFUyd
?ثانياً : الإقلاع إقتلاع..
?يعني لازم تقتلع هذه العاده السيئه بيدك انت ( عزيمه وإصرار).
✋ وزارة الصحه تقدم برامج جميله جداً تساعدك على ترك التدخين..
✋جمعيات مهتمه في مساعدتك إذا حبيت إبحث عنهم تجدهم..
✋أدويه تساعدك على تركه كـ الشامبيكس وغيره..
✋فقط عزيمه وإصرار
?ثالثاً : إلى أن تقلع عن التدخين ?
ما فكرت في طريقه تنظف فيها رئتك من التدخين؟؟
? طريقه طبيعيه.. بدون ادويه وتقدر تسويها في البيت.
?How to clean your lungs from smoking?
?تطرد او تنتزع السموم بطريقه طبيعيه ومفيده ومحفزه للجهاز المناعي ?
⭕ من الآن إذا كنت مدخن تقدر تبدأ?
? رابعاً الطريقه :
بما ان الطريقه شعبيه ( طب بديل، شعبي) راح اذكر الطريقه بالبلدي ?:
⭕ هو عباره عن مشروب تسويه في البيت وينظف رئتك، خلال ثلاثه إلى خمسه أيام راح تلاحظ الفرق،
? خذ ملعقة طعام كركم مطحون.. مع ٢٠٠ جرام بصل مع ٣ سم زنجبيل (طازه)..
مع نص لتر مويه ( كاسه).
تابع ?
