مساء الخير على الجميع حابه اتكلم اليوم عن الحمية مابعد عملية التكميم ??:
المرحله الاولى السوائل الشفافة : مدتها تكون من ٢٤-٤٨
- الكمية المطلوبة: ٢٠ مل كل نصف ساعه خلال ٢٤ ساعه الاولى اى ٣٠ ما كل ربع ساعه
- السوائل الشفافة مثل ايش ؟؟ تكون خالية من الدهون والسكر- الاعشاب مثل: النعناع ، الزهورات ، اليانسون ، البابونج
- الكمية المطلوبة ٣٠-٤٠ مل كل ساعه
- السوائل المسموحه : سوائل المرحلة السابقة ،الحليب او اللبن او الزبادي منزوع الدسم ، العصائر الطبيعية والغير حمضية مثل: التفاح والجزر والتوت والعنب ، الميلك شيك المحضر منزلياً بدون سكر
مرق الدجاج او اللحم او الخضار الغير مبهر والمصفى بدون معجون الطماطم او مكعبات مرق الماجي ،عصير التفاح الخالي من السكر او اي عصير فواكه شفاف وغير محلى باستثناء الحمضيات منها البرتقال ،الجلي غير مضاف السكر
السوائل غير المسموحه⛔️: الشاي القهوة، مشروبات غازية ومشروبات الطاقة، اللبن الزبادي او الحليب ، مشروبات الجاهزة او الدسمة -
مهممم جداً تهتم بتغطية السوائل المطلوبه ١٤٠٠-١٩٠٠ مل لتفادي الجفاف بالجسم وقله الطاقة
المرحلة الثانية السوائل الكاملة: مدتها ٥ ايام
