قال ابن القيم رحمه الله: "قال الشافعي رحمه الله :
- أربعة تقوي البدن: أكل اللحم، وشم الطيب، وكثرة الغسل من غير جماع، ولبس الكتان.
- وأربعة توهن البدن : كثرة الجماع، وكثرة الهم، وكثرة شرب الماء على الريق، وكثرة أكل الحامض..⬇️
- وأربعة تقوي البصر : الجلوس حيال الكعبة، والكحل عند النوم، والنظر إلى الخضرة، وتنظيف المجلس.
- وأربعة توهن البصر : النظر إلى القذر، وإلى المصلوب، وإلى فرج المرأة، والقعود مستدبر القبلة..⬇️
- وأربعة تزيد في الجماع : أكل العصافير، والإطريفل، والفستق، والخروب.
- وأربعة تزيد في العقل : ترك الفضول من الكلام، والسواك، ومجالسة الصالحين، ومجالسة العلماء".
.
?: زاد المعاد - فصل الطب النبوي.
