ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضاً بالتهاب الشرايين، هو حالة طبية تحتاج إلى الاهتمام عندما يتم قياس الضغط باستمرار فوق النطاق الطبيعي المعتاد الذي يبلغ 120/80 ملم زئبق. هذا يعني أن القراءة العليا (الضغط الانقباضي) تتجاوز عادةً 140، بينما تتعدى القراءة الدنيا (الضغط الانبساطي) 90. حتى لو ظهرت هذه الأرقام بشكل متقطع، فقد يشير ذلك أيضًا إلى وجود خطر محتمل لحدوث مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية وغيرها. إذا كنت تعاني من زيادة مستمرة في ضغط دمك، فمن المستحسن استشارة طبيبك للحصول على التشخيص المناسب والعلاج اللازم. الحفاظ على نمط حياة صحي وممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعد أيضًا في التحكم في مستوى ضغط الدم الخاص بك.