لتنقية الجهاز الهضمي من السموم
اما صيام يومين في الاسبوع والافطار على دايت نباتي
او تناول شوربات بقول وخضروات مع عصائر طازجة يوم واحد في الاسبوغ
او شرب عشبة سنامكي يوم واحد في الاسبوع
او تعملون البرنامح التالي ايضا يوم واحد في الاسبوع
يتبع
١
شرب ١/٢ لتر ماء صباحا مذاب فيه عصير ليمونة
بعد 30دقيقة شرب عصير ساق الكرفس او celery بوضع ساق في الخلاط مع ماء
(بعد ٣٠ دقيقة ١ موز
بعد ساعة ٥ ورقات خس روماني او العادي
بعد ٣٠ دقيقة حبة بابايا
بعد ساعة لتر ماء جوز الهند)
تكرر العملية بين قوسين حتى نهاية اليوم
٢
اذا كنا نحن نحتاج للاجازة والراحة بين الحين والاخر فماذا عن اعضاء الجسم التي تعمل ٢٤ ساعة دون توقف فهي تستحق ذلك لتكون قادرة على حملك في ايام نقص المناعة
جربوا البرنامج الاخير واكتبوا النتيجة في هذا الثريد وشاركونا تجاربكم الثرية النافعة ☘️☘️
