نقص كلٍّ من خلايا الدم الحمراء والبيضاء يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية الخطيرة إذا لم يعالج بشكل صحيح. نخاع العظم، وهو نسيج لين يوجد داخل عظام الجسم، يلعب دوراً أساسياً في إنتاج هذه الخلايا. عندما يحدث خلل فيه، قد ينتج عنه حالات مثل فقر الدم الأرومية، والذي يتميز بنقص خلايا الدم الحمراء أو الأنيميّا، أو الالتهابات المتكررة نتيجة لنقص خلايا الدم البيضاء.
في حالة نقص خلايا الدم الحمراء (فقر الدم)، يعتبر الحديد غالباً العامل الأكثر أهمية. النظام الغذائي الغني بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، الخضر الورقية الداكنة، والبقوليات، يساعد كثيراً. الفيتامينات B12 وC أيضاً ضرورية لتحويل الطعام إلى هيموغلوبين - البروتين المسؤول عن نقل الأوكسجين في خلايا الدم الحمراء. في بعض الحالات الشديدة، قد تحتاج حقن الحديد أو مكملات الفوليك أسيد إلى العلاج.
أما بالنسبة لخلل خلايا الدم البيضاء، فهو عادة ما يشير إلى اختلال الجهاز المناعي للجسم. هنا، تشخيص الحالة بدقة أمر حاسم لأن العديد من الأمراض التي تؤثر على وظيفة خلايا الدم البيضاء تتطلب علاجات متخصصة ومحددة للغاية. هذا النوع من الاختلالات في كثير من الأحيان يستوجب الرعاية الطبية المستمرة تحت إشراف أطباء متخصصين.
من المهم جداً اتباع النصائح والتوصيات الطبية عند التعامل مع نقص كرات الدم سواء كانت حمراء أم بيضاء. يجب دائماً استشارة محترفين طبيين قبل البدء في أي نوع جديد من المكملات الغذائية أو التغييرات الغذائية.
