لا يقتصر دور الطبيعة في حياتنا على أنها مصدر للموارد والمواد الخام فحسب، بل لديها الكثير مما تقدمه للإنسان فيما يتعلق بالقيم الروحية والنفسية والإنسانية أيضاً.

فعند اقترابنا من الطبيعة واستلهام عِبَر منها، نشعر بارتباط عميق بها وبالخالق سبحانه وتعالى، ويتولد لدينا شعور قوي بمسؤوليتنا تجاه حماية وسلامة هذا الجمال الفريد والمحافظة عليه للأجيال المقبلة.

إن مراقبة سلوك النباتات والكائنات الحية المختلفة وتكيُّفاتها مع بيئاتها أمرٌ يدعو إلى التأمُل في حكم الله عز وجل وعظم خلقه.

كما أنه يحفز تفكيرنا ويبث في نفوسنا روح الاكتشاف والرغبة في البحث العلمي لفهم أسراره العظيمة بشكل أفضل.

وبالتالي، يصبح الانغماس في دراسة علوم الأحياء والبيئة وغيرها من العلوم المتعلقة بالتكوين الطبيعي للعالم جزءًا أساسيّا وهاما للحفاظ على توازنه واستدامته مستقبلاً.

ومن منظور آخر، تساعدنا مشاهدة الروابط الوثيقة بين عناصر الطبيعة المختلفة وفهم العلاقات المعقدة التي تربط بين الأنواع المختلفة من خلال السلسلة الغذائية والسلوك الجماعي وغيرها الكثير.

.

.

تساعد كل ذلك في تعزيز قيمتنا للتعاون والصداقة والحب المتبادل والتي تعتبر دعامة أساسية لبناء المجتمعات البشرية المزدهرة والمتكاملة.

ختاماً، يجب علينا كمجتمعات بشرية متقدمة ومتعلمة أن نقوم بدورنا الكامل في التواصل الدائم مع الطبيعة وأن نحافظ عليها بكل ما أوتينا من قوة، فهي بارقة الأمل الوحيدة لمستقبلٍ آمن ومستدام لأطفالنا ولجميع المخلوقات الأخرى الموجودة معنا فوق سطح الأرض.

فلنجعل من اهتمامنا بمحيطنا البيئي عادة يومية ثابتة، ونعمل سوياً لجعل هذا العالم مكانا أجمل لكل الأجيال الآتية بإذن الله تعالى.

الفكرة التالية هي تطوير تطبيق يسمى "Mindful Meal"، وهو مزيج بين مفهوم الأكل الواعي والتقنية الرقمية الحديثة لتحسين الصحة العامة وتعزيز الإنتاجية الذهنية.

سيتم تصميم هذا التطبيق لتوجيه المستخدمين خلال عملية الأكل ببطء واعية، مما يشجعهم على تقدير النكهات والقوام والملمس لكل وجبة.

بالإضافة إلى ذلك، سوف يقدم بيانات قابلة للتخصيص فيما يتعلق بالنظام الغذائي ومحتوى العناصر الغذائية الأساسية، حيث تتكامل بسهولة مع جداول الدراسة أو العمل للمستخدمين.

الهدف النهائي هو تعزيز نمط حياة متوازن وصحي يدعم الرفاه البدني والعاطفي والفكري للمستخدمين.

وهذا النهج الثوري يعيد تعريف الطريقة التقليدية للاستهلاك ويضع أساساً مستداماً للنجاح الشخصي المهني والشخصي.

#قضمة #فعالة #نتحدث #الأكثر

هل يمكن أن نستخدم التكنولوجيا لضمان المساواة في السياحة؟

ما إذا كان من الممكن أن نكون قريبين من تحقيق هذا الهدف، أو إذا كان مجرد أحلام بعيدة، هو سؤال يثير الاهتمام.

يمكن أن نعتبر أن التكنولوجيا، مثل Reality Virtual، قد تفتح آفاقًا جديدة لتجربة المعالم الأثرية أو الشعور بجمال الطبيعة، بغض النظر عن ظروفهم المادية أو الصحية.

هذه التكنولوجيا يمكن أن تكون مفيدة في تحقيق المساواة في السياحة، ولكن يجب أن نكون على حذر من أن لا ننسى أن نعمل على تطوير تقنيات سياحية إلكترونية مدعومة بنهج أخلاقي واجتماعي.

يجب أن نضمن أن هذه التكنولوجيا لا تخلق فجوة جديدة بين الذين يمكنهم الوصول إليها وبين الذين لا يمكنهم ذلك.

من ناحية أخرى، يمكن أن تكون التكنولوجيا مفيدة في تحسين التعليم، ولكن يجب أن نكون على حذر من أن لا ننسى أن نعمل على تطوير تقنيات تعليمية مدعومة بنهج أخلاقي واجتماعي.

يجب أن نضمن أن هذه التكنولوجيا لا تخلق فجوة جديدة بين الذين يمكنهم الوصول إليها وبين الذين لا يمكنهم ذلك.

#الصحية #أساسيا #غنية #حرية

---

**شمال أفريقيا.

.

بين طموحات رياضية وسلام اجتماعي

**التحديات والانجازات*

• استضافت دول المغرب العربي بطولة كأس العرب لكرة القدم تحت ٢٠ سنة، ما عزّز ثقتها بقدراتها التنظيمية الكبيرة.
  
• شهدت الجزائر مشاركة ١٨ رياضيًا تونسيًا في بطولة ألعاب القوى بالعاصمة وهران.
  

كما تستعد تونس لاستقبال حدث عالمي هام وهو بطولة العالم لألعاب القوى في سبتمبر المقبل.


**إعادة التأهيل ومكافحة التطرف*

• حقق برنامج "المصالحة" نجاحًا ملحوظًا في إعادة تأهيل النزلاء المدانين بالإرهاب وإرجاعهم للحياة الطبيعية عبر جلساته العلاجية الدورية والتي بلغ عددها ست عشر جلسة.
  

وتم إطلاق سراح ٢٢ سجينًا بعد خضوعهم لهذا البرنامج العلاجي، ومن بينهم أولى النساء اللواتي استفدن منه.


**كرة القدم والمجد القاري*

• اقتنص فريق شباب قسنطينة الجزائري نصيب الأسد بفوزه على فريقي نهضة بركان المغربي وسيمبا التنزاني (والذي كان قد تغلب عليه سابقًا) ليصبح الفائز بكأس الكونفدرالية الإفريقية.
  

وقد أكدت تصريحات مدرب الفريق خير الدين مليكي مدى قوة المنافسين الذين هزمهما نادي صحراء الصحراء.


**السعودية.


.


.


نحو مستقبل مزدهر:

• أظهر بحث حديث أهمية خسارة الوزن بالنسبة لمرضى السكري من الدرجة الثانية إذ ارتفع احتمال تخلصهم من آثار المرض تدريجيًا بنسبة %١٧ مقابل انخفاض معدلات الوزن الزائد.
  
• أحرزت الصناعات الحربية تقدّمًا ملحوظًا بوصول نسب توطين القطاع إلى ٣٥,19% وهي أعلى مما حددته حكومتها ضمن رؤيتها المستقبلية لسنة ألفين وثلاثين ميلادية.
  
• ساهم ولي عهد البلاد الكريم بدعم مليون أسرة سعودية عبر تقديم مبلغ مليار ونصف ريالا قطريًا لهم كتبرعاتٍ مالية تساعد تلك الشرائح الاجتماعية الأكثر احتياجا لشراء عقارات ومساكن خاصة بها وفق جدول زمني مدته عام واحد فقط.
  

جمال الطبيعة وصحة الروح والجسد يتشابكان في رحلة لا تنتهي أبدا.

فالعناية بالنفس هي فن يعتمد على اختيار المواد المناسبة والاستماع لجسمك.

فالزبدة وزيت القطران وقناع الفحم هم ثلاثة عناصر طبيعية يمكن أن تغير روتين العناية الشخصية إليك بشكل إيجابي.

كما أن الخزف والصبار والخميرة تقدم لنا دروسا قيمة عن كيف يمكن للطبيعة أن تسعد روحنا وجمالنا الداخلي.

وأخيرا، فيتامين سي وزيت الزيتون والكولاجين هم جميعا أصدقاء البشرة الذين يدعمونها ليوميا.

لذا، دعونا نحترم طبيعتنا الداخلية والخارجية، لأن الصحة الحقيقية والجمال يأتيان من الداخل.

#العنايةالشخصية #الصحةوالجمال #الطبيعة_الحيوية

#والبروتينات #والخضروات