هل التكنولوجيا مسؤولة عن انتشار الندوب بين الشباب؟

أم أنها أداة لتحسين مظهر البشرة ومعالجتها؟

#الأخلاقية #مصدرا

🌍 الاستدامة الحضرية بعد كورونا: التحديات والتحسينات بعد جائحة كورونا، أصبح من الواضح أن إعادة بناء المدن يجب أن تكون مستدامة من الناحية الاقتصادية والاجتماعية.

يجب التركيز على عدة محاور رئيسية: 1.

التكنولوجيا الذكية في البنية التحتية: استخدام التكنولوجيا الذكية في البنية التحتية الحضرية يمكن أن يساعد في تحسين كفاءة الموارد وتخفيف الضغط على البنية التحتية الحالية.

من خلال استخدام Sensors IoT، يمكن أن يتم رصد وتحديد الحاجة إلى الصيانة في الوقت المناسب، مما يحافظ على الاستدامة.

2.

التعليم المستمر والمتعدد: مع تزايد التحديات العالمية، يجب أن يكون التعليم المستمر والمتعدد جزءًا من استراتيجيات المدن.

منصات التعليم مثل "دروب" و"رواق" يمكن أن تكون الأدوات الرئيسية في هذا السياق، حيث تتيح فرصًا لزيادة معرفتنا وتطوير مهاراتنا.

3.

الاستدامة البيئية: يجب أن تكون الاستدامة البيئية جزءًا من إعادة بناء المدن.

يمكن أن يتم تحقيق ذلك من خلال استخدام الطاقة المتجددة، تحسين كفاءة الطاقة، وتطوير وسائل النقل المستدامة مثل الدراجات الكهربائية والمترو السريعي.

4.

التعاون الدولي: التحديات العالمية مثل جائحة كورونا تتطلب التعاون الدولي.

يجب أن تكون هناك جهود مشتركة بين الدول لتطوير حلول مستدامة يمكن أن تكون مفيدة للجميع.

5.

الصحة النفسية والجسدية: الصحة النفسية والجسدية هي جزء حيوي من النظام البيئي للمدينة.

يجب أن تكون هناك خطط لمواجهة الضغط النفسي الناجم عن فترات الانكماش الاقتصادي والإغلاق المفاجئة للعالم الخارجي.

6.

التعليم والتدريب المستمر: مع تزايد التحديات العالمية، يجب أن يكون التعليم والتدريب المستمر جزءًا من استراتيجيات المدن.

منصات التعليم مثل "دروب" و"رواق" يمكن أن تكون الأدوات الرئيسية في هذا السياق، حيث تتيح فرصًا لزيادة معرفتنا وتطوير مهاراتنا.

7.

التكنولوجيا في الصحة العامة: استخدام التكنولوجيا في الصحة العامة يمكن أن يساعد في تحسين كفاءة الخدمات الصحية.

من خلال استخدام التكنولوجيا، يمكن أن يتم رصد وتحديد الحاجة إلى الخدمات الصحية في الوقت المناسب، مما يحافظ على الصحة العامة.

8.

التعاون بين القطاعين العام والخاص: التعاون بين

#الاستخدام #مرونة #ممتعة #رئيسية

التحديات والسياسات في المنطقة الفلسطينية

1.

التوصل إلى هدنة مؤقتة

التطورات الحالية تفتح الباب أمام فرصة تحقيق هدنة مؤقتة بين إسرائيل وحماس، ولكن هذه الهدنة تعكس تعقيدات الصراع الفلسطيني-الإسرائيلي.

إسرائيل، بحسب حماس، لا تزال تعطل التوصل إلى اتفاق نهائي، مما يسلط الضوء على ضرورة وجود ضمانات دولية لإلزام الطرفين بتنفيذ أي اتفاق يتم التوصل إليه.

2.

قضية قتل المريض الميؤوس من شفائه

قضية قتل المريض الميؤوس من شفائه تثير جدلًا أخلاقيًا ودينيًا.

دار الإفتاء المصرية أكدت أن إنهاء حياة المريض غير مسموح به شرعًا، مشددة على حرمة قتل النفس.

هذا الموقف يعكس التزامًا دينيًا وأخلاقيًا بحماية الحياة، حتى في حالات المرض الشديد.

3.

التصاعد في المسجد الأقصى

التصاعد في المسجد الأقصى يعكس توترًا متزايدًا في القدس، ويؤكد على ضرورة التدخل الدولي لحماية المقدسات الدينية ومنع العنف.

hundreds of settlers stormed the Al-Aqsa Mosque with the protection of the occupation forces.

4.

إدانة مجلس النواب المغربي

مجلس النواب المغربي أدان العدوان الإسرائيلي على فلسطين، داعيًا إلى وقف فوري للعدوان وإنهاء الحصار على غزة.

هذا الموقف يعكس تضامنًا عربيًا مع القضية الفلسطينية، ويؤكد على ضرورة تحقيق السلام العادل والشامل في المنطقة.

5.

التحديات المتعددة

هذه الأخبار تبرز التحديات المتعددة التي تواجه المنطقة، من اقتصادية وسياسية إلى اجتماعية ودينية.

التعامل مع هذه التحديات يتطلب جهودًا مشتركة ومتواصلة من جميع الأطراف المعنية، سواء على المستوى المحلي أو الدولي.

القضايا الرئيسية في المغرب

1.

موقف البرلمان المغربي من العدوان الإسرائيلي

مجلس النواب المغربي جدد إدانته لأعمال القتل التي يتعرض لها الشعب الفلسطيني، ودعا إلى الوقف الفوري لهذه الأعمال والعدوان.

هذا الموقف يعكس التزام المغرب بالقضية الفلسطينية ويؤكد على ضرورة إنهاء الحصار ووقف الاستيطان في الضفة الغربية وقطاع غزة.

2.

تأثير الملح على الصحة العقلية

دراسة جديدة تشير إلى أن إضافة الملح إلى الطعام قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق بنسبة 40%.

هذه الدراسة تثير تس

#يكشف #للإساءة

تحديات المرأة القيادية عبر التاريخ: دروس مستمرة من جمال قيادة النبيات

هل كانت امرأة ستغير مسار الحروب وتنقذ وطن؟

هل تستطيع المرأة أن تقود بفعالية وسط الرياح السياسية المعاصرة؟

من رحلة جهنمية عاشها الصحابي الجليل عبدالله بن حذافة السهمي إلى بطولة جاندارك الملحمية، مرورًا بتحديات احتراف الكرة السعودية.

.

كلها قصص تحمل في طياتها درس عميق حول دور وواقع القيادة الأنثوية.

فإذا كان "الصمود" و"الثبات" هو مفتاح نجاح الرجل في أصعب المواقف، فلماذا لا يكون نفس المفتاح بيد امرأة ماهرة وقادرة أيضًا؟

!

إن واقع الأمر يؤكد بأن القيادة ليست مقتصرة على الجنس الذكري فقط وأن الكثير مما نسمعه عن حدود النساء هو مجرد افتراضات مبنية على التحيز المجتمعي وليس الحقائق التاريخية الثابتة.

لذلك فإن فهم جذور الانحياز ضد قيادة المرأة بات ضروري للغاية لفهم حاضر ومستقبل عالم أفضل وأكثر عدلا للجميع بلا استثناء.

فهل ترى أن الوقت قد آن لإعادة كتابة نص العلاقة بين النوع الاجتماعي والمكانة الاجتماعية والاقتصادية؟

وهل العائد المنتظر يستحق المخاطرة بالتغيير بالفعل؟

شارك برأيك وانضم للنقاش!

#المرأةقيادية #المساواةالجندرية #دورالنساءفي_التاريخ

الرعاية المتكاملة للشعر والعقل 🌿💆‍♀️

الصحة الجمالية ليست مجرد سؤال عن المظهر الخارجي؛ إنها انعكاس لحالتنا الداخلية.

عندما نعالج شعرنا بعناية، نستعيد ثقتنا بأنفسنا، وهذا له تأثير مباشر على مزاجنا وسلوكنا.

أما فيما يتعلق بصحتنا العقلية، فالتعليم والثقافة أدوات قوية تشكل رؤيتنا للعالم وتعزز قدرتنا على التعامل مع التحديات.

لماذا يعد الاهتمام بشعرنا جزءًا أساسيًا من الرعاية الذاتية؟

🤔

1.

التغذية: كما تحتاج أجسامنا إلى طعام مغذي للبقاء بصحة جيدة، كذلك شعورنا يحتاج إلى عناصر غذائية مناسبة ليظل قويًا ولامعًا.

البروتينات الموجودة في الأسماك والدواجن والحبوب الكاملة ضرورية لصحة الشعر.

2.

العادات الصحية: غسل الشعر بمكونات طبيعية مثل الصبار وزيت جوز الهند يوفر ترطيبًا عميقًا دون الإضرار بفروة الرأس الحساسة.

استخدم مشطًا واسع الأسنان لتجنب التساقط غير الضروري.

3.

تدليك فروة الرأس: زيادة تدفق الدم إلى جذور الشعر باستخدام حركات تدليك لطيفة يمكن أن يحفز النمو ويعزز لمعان الشعر.

كيف تؤثر تعلماتنا على صحتنا النفسية؟

💡

1.

التحفيز الذهني: كلما زادت خبراتنا التعليمية والثقافية، ازدادت فرص تحفيز الدماغ والتواصل بين الخلايا العصبية المختلفة.

هذا يؤدي إلى تحسين وظائف المخ وزيادة القدرة على حل المشكلات واتخاذ القرارات.

2.

تنمية المرونة العقلية: مواجهة معلومات وآراء مختلفة توسع مداركنا وتمكننا من تطوير مرونتهم العقلية.

تصبح أقل عرضة للقلق والتوتر لأنك قادر على النظر إلى الأمور بمنظور مختلف.

3.

ربط الماضي بالمستقبل: دراسة التاريخ والفنون وغيرها من المجالات الثقافية تربطنا بتاريخ البشرية وميراثها الغني.

هذه الربطة تسمح لنا بفهم مواقعنا ضمن سياق أكبر والشعور بالهدوء والطمأنينة.

ختامًا، لا يوجد فصل بين جمال الشكل وصحة الروح.

عندما نعتنى بجوانب متعددة من حياتنا - بدءًا من بشرتنا وحتى عقولنا - نخلق بيئة داخلية خصبة حيث تزدهر جميع جوانب وجودنا.

فلنجعل اليوم بداية لهذه الرحلة نحو الكمال الداخلي والخارجي!

✨

#لدينا #والأسنان #عقلي #والخضروات