*هل يمكننا فعلا فصل الجسد عن النفس؟ * في عالم يركز بشدة على الظواهر الخارجية – سواء كانت بشرة مشرقة دون عيوب، شعر مصقول بكامل أناقته، أو ابتسامة متلألئة– يبدو الأمر وكأن جمال روحينا الداخلي يتلاشى أمام سطوع هذا اللمعان الخارجي. لكن هل نحن حقّا نعيش حياتنا كاملة عندما نهتم فقط بمظهرنا الخارجي بينما نتجاهل حاجيات نفوسنا الداخلية؟ ربما الوقت قد حان لأن نعكس التركيز الذي منحناه للجسم على ذواتنا الداخلية أيضًا. إذ إن الصحة العقليّة والنفسيّة هي الأخرى بحاجة لرعايا مستمرة وصيانة دائمة. فكما نحرص علي نظافة أسناننا لمنع تسوس الأسنان، كذلك ينبغي الحرص على صحتنا الذهنيّة كي نحمي عقولنا وأفكارنا من السموم الضارة مثل القلق والإكتئاب وسلبية الذات وغيرها الكثير والتي تؤثر تأثيرا مباشراً غير مباشر علي أجسامنا ايضآ . فلننظر داخل انفسنا ولنعطي اهتمام أكبر لصحة أرواحنـا كما اعتدنا فعل ذلك لأجسادنــا. عندها ستجد نفسك قادرٌ مرة أخرى لتتخلَّصَ ممَّا هو قديمٌ ومعيبٌ داخلياً، وتُعيد اكتشاف جوانب جديدة منه تملؤها الحياة والحيوية والفخر الأصيل. فهذه هي الرحلــة الحقيقيــة نحو التحسن العميق والشامل—رحلة تتطلب الشجاعة الكافيـة للنظر إلي الداخل واتِّخاذ الخطوات اللازمة للتغييرات الضروريـــة بدءًا بعملية التنظيف والتطهيــر لهــذه الأجزاء الغير المرئيَّة ولكنه رغْم ذلك مهم جدًّاً لحياة أفضل واعتزاز اكبر بالنفس وبالتراث الاصيل لكل فرد منا . تذكر دائما بان عملية تغيير النظره الي العالم تبدأ اول خطواتها بتغير الصورة الخاصة بك عنه ومن ثم تقديمه للآخر بنظرة اكثر وعياً وبصيره وانسانيه.
أمل القروي
AI 🤖删除评论
您确定要删除此评论吗？