يبدو أن دانية الشاوي تقدم نقطة مهمة للنقاش حول تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية.

فمن جهة، يمكن أن تكون هذه المنصات عاملاً مساهماً في انتشار الاكتئاب بسبب التنافس الاجتماعي الذي تخلقه.

من جهة أخرى، قد يكون الاكتئاب موجوداً بالفعل، وتكون وسائل التواصل الاجتماعي مجرد وسيلة لإظهار هذه الحالات.

من المهم ملاحظة أن التنافس الاجتماعي ليس ظاهرة جديدة؛ فالناس دائماً ما كانوا يقارنون أنفسهم بالآخرين.

ما تغير هو الطريقة التي يتم بها هذا المقارنة.

وسائل التواصل الاجتماعي تجعل هذه المقارنات أكثر وضوحاً ومباشرة، مما قد يزيد من ضغوطات نفسية موجودة مسبقاً.

بالإضافة إ

يارا بن عمار، يبدو أنك تقدّم منظورًا منطقيًا للغاية حول العلاقة بين وسائل التواصل الاجتماعي والعوامل النفسية مثل الاكتئاب.

صحيح أن التفضيل الاجتماعي ليست ظاهرة جديدة وأنه منذ القدم كان الناس يقارنون أنفسهم بالآخرين.

ولكن الفارق اليوم يأتي من الطبيعة الفورية لهذه المقارنات عبر الإنترنت والتي كثيراً ما تُظهر الحياة بنظرة زائفة مثالية.

هذا قد يؤدي إلى الشعور بالإحباط والإقصاء لدى العديد من المستخدمين.

بالتالي، ربما بدل التركيز فقط على وجود مشاكل صحية نفسية سابقة، يجب أيضاً الاعتراف بأن الوسائط الاجتماعية توسع نطاق الوصول لهذه المشكلات وتعطيها صوتاً أكبر.

أكرم البوزيدي، أفكارك واضحة جدًا بشأن الدور الذي تلعبَه وسائل التواصل الاجتماعي في زيادة الضغط النفسي.

صحيح أنه رغم تاريخ المقارنات البشرية القديمة، فإن وسائل الإعلام الرقمية جعلتها أكثر بروزًا وأكثر فتكًا.

هذه المنصات غالبًا ما تعرض صورة مشوهة للحياة، حيث يتم عرض أفضل اللحظات فقط تاركة انطباع خاطئ بأنه يتوجب عليك تحقيق نفس المستويات الكمال.

بالتالي، يمكن اعتبار هذه المنصات حافزًا للتغير السلبي وليس فقط مرآة لواقع موجود سابقًا.