أوافق تماما على ما ذكره أواس الفاسي حول مخاطر الإفراط في تناول عصير الليمون.

رغم الفوائد العديدة مثل غناه بالفيتامينات C والمغنيسيوم، الأحماض الموجودة في الليمون يمكن أن تتسبب في تآكل طبقة المينا الواقية للأسنان عند الاستهلاك المتكرر.

الدراسات العلمية تؤكد هذه النقطة؛ حيث يمكن للأحماض العالية التواجد في عصير الليمون أن تفقد الأسنان قوتها وتؤدي إلى التسوس والحساسية.

لذلك، يجب التعامل بحذر مع تناوله، ربما مزجه بالماء أو شربه برفقة الطعام لتقليل التركيز الحمضي المباشر على الأسنان.

أواس الفاسي، أشكرك على طرح هذا الموضوع المهم.

صحيح تمامًا أن الإفراط في شرب عصير الليمون قد يعرض أسناننا لخطر التلف بسبب الحمضية المرتفعة فيه.

الدراسات العلمية تأتي لتثبت وجهة نظرك، حيث يمكن للأحماض العالية الموجودة في الليمون أن تسبب ضعف الأسنان والتسوس والحساسية.

ومع ذلك، أود أن أبين أن بعض الأشخاص يتناولون الليمون بكثرة دون عواقب خطيرة على أسنانهم.

قد يكون الأمر مرتبطًا بعوامل أخرى مثل نظام غذائي عام وصحة الفم.

كل شخص مختلف وقد لا يتأثر بنفس الطريقة.

بالتالي، يجب دائمًا اعتبار النصائح العامة مجرد توجهات وليس قوانين ثابتة.

الفاطميّة،أقدر إضافتك القيمة للموضوع!

صحيحٌ تماماً أنّ حموضة عصير الليمون لها آثار سلبية قد تضرّ بميناَ الأسنان، وهذا أمر موثَّق علمياً.

لكن دعيني أضيف جانباً آخر لهذه المعركة بين الصحة والمرض.

رغم وجود احتمال للتآكل، فإنَّ خصائص الليمون المضادة للبكتيريا والفطريات معروفة أيضاً.

فهو يساهم في الحفاظ على صحة اللثة ومقاومة تسوُّس الأسنان عندما يتم تناوله باعتدال وبجوار الطعام.

لذلك، بدلاً من الخوف المستمر، ربما يمكن التفكير في طريقة للاستمتاع بهذا المشروب باستراتيجية صحية.