هناك جانب آخر مهم غالبا ما يتم تجاهله وهو التأثير العاطفي والنفسي لعدم وجود توازن في حياة الإنسان الحديثة.

بينما تنتشر الموارد عبر الإنترنت عن "التوازن بين العمل والحياة" وغيرها من المصطلحات المشابهة، إلا أنها غالبًا ما تهمل أحد العناصر الأساسية: المشاعر والعواطف.

عندما نشعر بالإحباط المزمن بسبب ضيق الوقت والتشتت الذهني الناتج عن الإشعارات الرقمية والضغوط الاجتماعية المستمرة، فإن ذلك له عواقب وخيمة على صحتنا النفسية وعلى علاقاتنا مع الآخرين.

إن الشعور الدائم بأنك غير قادرٍ على اللحاق بكل شيء - مهام عمل، مسؤوليات عائلية، وقت فراغ.

.

.

إلخ – يولد مستويات عالية من التوتر والقلق والاكتئاب لدى الكثير ممن يعيشون بهذه الوتيرة المجنونة.

وهذا بدوره سيؤدي إلى سوء اتخاذ القرارت وضعف التركيز وانخفاض الدافعية مما يؤثر سلباً على جميع جوانب الحياة الأخرى.

لذلك، بالإضافة لفهم مفهوم التوازن في البيئات الطبيعية، علينا أيضاً فهم احتياجات أرواحنا وعقولنا وأن نقدم لها الراحة والرعاية اللازمة لتحقيق حالة ذهنية صحية تسمح لنا بممارسة مختلف الأدوار المطلوبة منا بنجاح أكبر!

رحلة الرفاهية Amidst Stormy Skies: تحديث لسوق السفر السعودي

بينما تراجع عدد المسافرين السعوديين خارجيًا بسبب جائحة كوفيد-19، يكشف الواقع الجديد عن ميل واضح نحو اقتناء خيارات سفر أكثر تكلفة.

حيث يستثمر المسافرون وقتًا أقل لكن بنفقات أكبر.

وهذا يؤكد مجددًا الحماس الحالي والسابق للسوق المحلية للفنادق ومقدمي الخدمات الراقية في مختلف مناطق المملكة.

وفي الوقت نفسه، يحتاج قطاع السياحة الوطني الآن لاتخاذ إجراءات جريئة لاستقطاب وإشباع تنوع احتياجات السكان بشكل فعال، وذلك بهدف زيادة الاكتفاء الذاتي وقدرته التنافسية على المدى الطويل.

الفايبرومجيليا: نافذة على الصحة العقلية والروحانيات

ومن ناحيةٍ أخرى، تتناول فايبروميالجيا، وهي حالة صحية غالبا ما يتم تجاهلها، اضطرابات عضوية ونفسية تعيق يوم الأفراد اليومي.

يتوجب استهداف العلاج بتغيير نمط حياتهم وتعزيز رعايتهم الذاتية وصحة نومهم ومعالجة اضطراباتهم العاطفية كذلك؛ فلا يمكن إغفال التأثير النفسي الحاسم لهذا المرض وكذلك الصراعات الروحانية للناس الذين قد يسقطون ضحية للدجل والشائعات.

وما نعرفه جيدًا عن الدجال الأعظم ذو العين الغامضة والقصر غير المنتظم الجسم والذي سيظهر قبيل الساعة الأخيرة كعلامة واضحة للساعة يقظ وكاشفة لتحذر كل مؤمن من سقوط الخطوات الأولى نحو الطريق المخادع المضلل للجحيم الأرضي.

إن إيماننا بقدرتنا على مقاومتها واتزان معتقداتنا وثقتنا برب العباد وحده هما مفتاح بقائنا بوطن آمن صالح طاهر نظيف من شرور وسوسة الشيطان الرجيم.

البحث عن مكان الراحة والاستقرار الغذائي: مشاغيث –وجهتك المثالية!

بالانتقال لجغرافية أصيلة تقليدية نابضة بالحياة مليئة بطعام حقيقي مصنوع بدقة ، يجمع مطعم مشاغيث بين الدراما والهيجان اللذيذ لقلب السعودية!

سواء كنت تشعر بروح المغامرة لاكتشاف طبخ جنوب الوطن القديم ، أو تهفو لحميمية تناول عشاء عائلي هادئ ، فإن موقعهما المركزي وطرق التسليم الملائمة تجعل منه ملاذا للجميع - حتى أولئك المهتمين بجوائز التذوق العالمية!

تصفح قائمة متنوعة تحتوي علي أشهر أكله منطقة الجنوب العربية مع لمسة عصريه للتكيف مع عصر التنوير الحالي، وابحر بحر فرصة ممتعه برفقه أسرتك للاستجمام بعيدا عن زحمه المدن وضجيجها بحثا عنها سعادتكم الشخصية وهدوء روحكم المُمتحنِ دائمآ .

العلاقات الدولية : الحرب بارده مولدة نووي بارد!

!

؟

؟

🤔🎯🔥💥️

وأخيراً وليس آخراً، دعونا نتحدث عن لعبة الدول العظمة حالياً.

.

فهو أمر معروف أن هناك تهديدات مستمرة لبروز سلطتين عالميتن حديثتان وهما

#التعليمية #وجود #غذت #التحليل

هل يمكن أن نكون أكثر تعقيدًا من التكنولوجيا التي نستخدمها؟

العالم كما Marketplaces هائلة: كيف تصبح القيم الشخصية رهن البيع والمزايدة

بينما يناقش السابقون تأثير "السادة" على مجريات الأمور تحت اسم الانتصار والاقتصاد كنظام رهانات غير متوازنة، دعونا نوسع النطاق نحو القلب الإنساني نفسه.

غالبًا ما يتحول المجتمع الحديث إلى السوق؛ حيث تخضع العواطف والقيم والأحيان كثيرة الأخلاق نفسها للتحليل الربحي.

إن كنت تعتقد بأن الحرب تحركتها المصالح السياسية، فقد يغيب عن ذهنك أنّ الغضب والحزن والخوف - التي قد تغذي تلك القرارات العدوانية – أيضاً تباع وتشترى ضمن التجارة المشاعرَ الأساسية.

إنّ الإعلان والتلفزيون والبرامج المتداولة تربط بين الرغبة والسعادة والاستقرار بخدماتها ومنتجهاته, مما يشجع الجميع على الانخراط في سباق مستمر للسعي لتحقيق شيء ليس إلا وهمياً.

أليس هذ التصور الجديد للعالم أشبه بسلسلة ماركتيس عملاقة، حيث يتم مزايدة الناس بمختلف الجوانب من حياتهم مقابل اقتران زائف بالأمل والشبع؟

وهو الأمر الذي يدفع البعض للبحث عن الثبات خارج الحدود التقليدية للنفسانية البشرية الطبيعية.

عندما يكون الحب والعشق مدفوعاً بشعارات الاستدامة الاقتصادية بدلاً من الروابط الحقيقة والمعنى الدائم ؛ عندها بالفعل نفقد هويتنا الحقيقية ونصبح مجرد لاعبين آخرين داخل اللعبة الشاسعة الواسعة .

التطور الرقمي: ثورة أم اختناق للنواة الإنسانية؟

بينما تدفع التكنولوجيا حدود التعلم وتفتح أبوابه أمام الجميع، لا بد أن نتوقف للحظة لنفحص مدى تأثير هذا التحول على ماهيتنا كبشر.

إن الافتتان بالذكاء الاصطناعي والتطبيقات الإلكترونية مفهوم بالتأكيد، ولكنه يجب ألَّا يمحو أهمية التواصل الشخصي وإحساس الجسد بالحياة والتفكير الغني المُستند للعواطف.

فلنرسم توازنًا بين العصر الجديد وروح التعلم التقليدية التي غذينا بها عقودًا.

الطموحات الخضراء: حقيقة مقابل إلهاء

إن رحلتنا نحو طاقة نظيفة تبدو مشرقة ومثيرة، ولكن كما هو ملاحظ، كثيرٌ مما يبدو أنه مُبتكر قد يكون عبارة عن خدعة لشركات ذات نفوذ واسع.

فتطبيق تقنيات مثل الهيدروجين الأخضر، مثلاً、يجب اعتبارها جزءاً من استراتيجية أحسن تنظيمًا تتضمن تعديلات عميقة في مفاهيم الإنتاج الاستهلاكي المؤسسية والخطة الاقتصادية المشتركة للإنسانية جمعاء.

وبذلك تنها من فرصة حقق الفائدة المحضة لدينا نحن والكوكب.

*النقطتين اعلاه هما منشورات مستقلة تستندان الى الافكار الموجودة في النص الاول.

*

#واحدة #ستكون #الحياة