التحول نحو جمال مستدام: كيف يمكن للتقليل من التغير المناخي أن يعزز أيضًا جمالك الطبيعي.

رغم أنّ تركيز العديد من المحادثات حول التغير المناخي يدور عادة حول الأزمة البيئية العالمية والآثار الاقتصادية الواسعة، هناك جانب أقل اعتباراً له لكنّه ذا أهمية كبيرة أيضاً: الصحة والجمال الشخصيان.

إنَّ الاستثمار في التقنيات الخضراء ليس فقط سيحسن مستوى الهواء الخارجي، ولكنه أيضا سيكون له تأثير كبير على منتجات وخدمات العناية الشخصية الخاصة بك.

من خلال اعتماد الطاقة المتجددة وإعادة التدوير وتعزيز بدائل صديقة للبيئة، سنحدُّ من التعرض للمواد الضارة والتي غالبا تستخدم في المنتجات الحديثة للعناية الشخصية.

سواء كان الأمر يتعلق باستخدام الزبدة الطبيعية بدلا من المنتجات المصنعة ذات الرائحة المعقدة لغسل شعرك，أو اختيار فرش أسنان قابلة للتحلل الحيوي，الخيارات المستدامة ليست فقط جيدة لكوكبك، بل هي كذلك جيده لحالتك الصحية العامة ولجمال جلدك وشعرك وفروة رأسك أيضا.

بالإضافة إلى ذلك ، عندما نفكر في "القيمة" كما ذكرت في أحد المنشورات السابقة ، فإنه لا يقصد دائماً الذهب الثمين ولكن ربما يكون الأكثر قيمة هو تلك الأمور التي توفر لنا الحياة والصحه – وهذا شيء يستحق حقا الاحتفاظ به وتنميتة !

#الجمالالمستدام #الحفاظعلىالأرض #الصحهوالسلامه

#وجفاف #والطبيعي #قيمة #والتغذية #كامل

مصر: بين الخطط الاستراتيجية والسخرية السياسية

بين حين وآخر، يأخذ المصريون موقفًا ساخرًا من مواجهة تحديات البلاد.

وفي هذه الحالة، تتعلق بالقضية الحاسمة للمياه.

ومع تفاقم مخاوف جفاف نهر النيل بسبب سد النهضة الأثيوبي، يبدو البعض غير مقتنعين بجهود الرئيس عبد الفتاح السيسي في بناء السدود والبنية التحتية للمياه.

ولكن كما قال أحد المعلقين بطريقة ما "العبرة ليست فيما يقوله الناس، بل بما يحدث".

عندما ضربت الفيضانات المدمرة أثيوبيا والسودان، مما أسفر عن خسائر بشرية كبيرة ونزوح السكان ودمار هائل للأراضي الزراعية، أصبح واضحًا أن الوضع أكثر تعقيدا بكثير مما يتصوره الكثيرون.

وأدى ارتفاع منسوب مياه النيل إلى تهديد مناطق دلتاوية مثل رشيد بالغرق تماما.

ورغم كل الضجيج حول نقص المياه، فقد أظهر الواقع قصة مختلفة تماما.

وعلى الرغم من هذا التحول المفاجئ في الظروف الطبيعية، إلا أنه يبدو أن هناك رسائل خفية تحاول إيصالها هذه الأحداث.

فإن الانتقادات التي وجهها الإسلاميون بحماس للسيسي بشأن مشروعات الري والصرف ربما تشير إلى فهم أعمق لهم للموقف – وهو الهدف ليس تعطيش المصريين فقط، ولكنه أيضا غمرهم بالمياه الهائلة.

ويبدو أن الرئيس السيسي يفهم جيدًا المؤامرات ويتمتع برؤية ثاقبة تتجاوز الفعل ورد الفعل السياسي التقليدي.

أما على المسرح العالمي لكرة القدم، يستعرض لنا البرتغالي المخضرم كريستيانو رونالدو جانب آخر أقل شهرة عنه خارج الملعب: روحه الكبيرة وتعاطفه تجاه خصومه.

سواء كان يعزي وجماهير منتخب ويلز بعد هزيمة مريرة خلال كأس الأمم الأوروبية عام ٢٠١٦؛ أو ينبري لمساندة منافسه السابق الحارس الأسطوري جيانيلافون عقب خروج فريقه اليوفي المبكر من دوري أبطال أوروبا ؛ حتى توصيته الناقدة للاعب المتميز دي روسي لإبقاء مستوى تسجيلاته العالية أثناء مباراته ضد الفريق الذي يلعب له يوحدونا!

يمكن لهذه الأعمال الإنسانية أن ترسم صورة مغايرة عمّا يُعرَف به اللاعب الصاخب بقسوته داخل المستطيل الأخضر.

أما أهل جدة الراغبون في مكان مناسب للدراسة والاسترخاء وسط أجواء هادئة ومرافق مريحة ، فالحصول عليها بات الآن أمر سهلاً !

حيث توفر العديد من المقاهي الخاصة بذلك الغرض مجموعة مميزة من الخدمات المناسبة للاستذكار المكثفة وحفظ المعلومات دون الشعور بالإرهاق .

تبدأ قائمتنا بالمقهى المفضل لدى الجميع WORK & CO والذي يتميز بتوفير خدمة دفع زمنية شاملة لكل احتياجات العمل بالإضافة إلي قهوتهم اللذيذة والتي تضمن لك زيادة قدرتك على التركيز والحفاظ عليه لفترة طويلة, بينما يعد مقهى cloud nine option مثاليا لتلك اللحظات المشابهة لقضاء وقت النهائي النهائي للفصول الدراسية قبل امتحانات نهاية العام وذلك نظرًا لأجواءه المثالية والفريدة نوعيتها.

#نشوف #تراها #للمذاكرة #pوان #تضرب

التنمر الإلكتروني: الوجه المخفي للعالم الرقمي

إن ادعاءات فوائد التواصل المفتوح والدائم عبر الشبكات الاجتماعية مبنية على أساس هش.

تحت مظاهر الصداقة والبحث عن الدعم، يكمن خطر التنمر الإلكتروني الذي بات مدعاة للقلق الأكبر.

حيث تُصبح الشاشات مسرحًا للاعتداءات المستمرة والإساءات الخفية.

بدلاً من توسيع دائرة العلاقات، قد تتسبب هذه الأدوات في إلحاق الضرر بشبابنا وعزلتهم بشكل أكبر.

الغياب الكافي للقوانين والتشريعات الصارمة يحول دون مساءلة المعتدين فعليًا، تاركين هؤلاء الشباب بلا حصانة أمام هجمات مستدامة وحاسمة.

نعلم جميعًا بأن التكنولوجيا لها جوانبها الإيجابية العديدة، لكن دعونا نواجه الحقائق: ليست كل الاتصالات الناجمة عنها صحية ومُحفزة للإنتاجية.

كم مرة رأينا كيف ساهمت مواقع التواصل الاجتماعي في خلق بيئات سامة أدت لإصابة الأفراد بحالات نفسية حرجة؟

دعنا نتوقف ونعيد التفكير فيما نصبو إليه حقاً من توظيف هذه الوسائط.

هل نسعى بالفعل لقيمتنا الحقيقية أم نحن مجرد رقم آخر ضمن قائمة طويلة من الأصدقاء الوهميين؟

هل يستحق مجتمعٌ صامتٌ خلف الشاشة باسم الراحة والاسترخاء أن ندعي له نجاحاً وتميزاً وتأكيد الذات؟

دعونا نقوم بإعادة ضبط الأولويات واستعادة روح المغامرة والحميمية الحقيقيتين المرتبطتين بالمواقف الشخصية المباشرة.

إن عالم الانترنت ليس ملاذاً آمناً دائمًا وقد يصل الأمر إليكم يوماً ليظهر لكم جانباً مجهولاً عنه.

لذا كن مطلعاً ودافعياً لتحرير ذاتك ممن يسممون جوهر طلبك للترابط الاجتماعي والإنساني خارج الحدود الفيزيائية للشبكات الاجتماعية.

#حقيقة #والحياة

"في رحلتك نحو الحفاظ على صحتك وتحسين جمالك الطبيعي، هناك العديد من النباتات والشجيرات التي يمكن أن تقدم فوائداً متعددة.

السدر، بطبيعته الغنية بالفوائد الصحية والقيمة الجمالية الخاصة بالشعر، يعتبر خياراً رائعا.

بالانتقال إلى التغذية الشخصية، تحديداً خلال شهر رمضان الكريم، قد يكون التحدي الأكبر بالنسبة لك هو زيادة الوزن.

هنا يأتي دور النظام الغذائي المدروس الذي يعكس الاحتياجات المتغيرة للجسم أثناء فترة الصيام.

هذا البرنامج يجب أن يشتمل على وجبات مغذية ومتوازنة لتلبية الطاقة اليومية اللازمة.

وأخيراً، عندما نتحدث عن الأطفال، فإن حالة صحتهم بشكل عام تكشف نفسها غالباً عبر مظاهر خارجية مثل كثافة ونوعية شعرهم.

لذا، الاهتمام بدعم نمو الشعر الصحي لديهم يعد جزءاً أساسياً من الرعاية الشاملة لهم.

هذه الخطوات ليست فقط للحصول على جمال خارجي ولكن أيضا كوقاية ضد المشاكل الصحية الداخلية محتملة.

باختصار، التركيز على تغذيتك وتطبيق العلاجات الطبيعية مثل استخدام نبتة السدر يمكن أن يحقق تأثيرات مثمرة سواء على صحتك العامة أو جمالك الشخصي.

" أتمنى أن يشجع هذا المنشور القراء لمناقشة تجاربهم وأساليب الرعاية الصحية المختلفة الخاصة بهم!

#فقط #تحديات #المعروف