🔹 الشعر القصير يعكس الثقة ويقلل الحاجة إلى الصيانة الدورية، لكنه قد يؤدي أيضًا إلى فقدان الكثافة والشكل الذي تقدمه التسريحات الأطول.

✅ المرونة للتجريب والتغيير حسب المناسبات المختلفة.

✅ إزالة الشعر: الوصفات الطبيعية حلول فعالة ومريحة لتجنب الإزعاج والإحمرار المرتبط بطرق الإزالة التقليدية.

✅ الجرجير: غني بمجموعة غنية ومتنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة بشرتك ونضارتها.

✅ القص الشعر بانتظام: إزالة الأطراف المتقصفة وتعزيز نمو الشعر الصحي.

✅ المنتجات الطبيعية: كريمات مصنوعة من مواد خام طبيعية لتفتيح لون البشرة وتغذيتها وترطيبها بشكل عميق.

✅ التدليك: تحسين الدورة الدموية وتعزيز الاسترخاء والتخلص من الضغط الجسدي والعاطفي.

✅ الاهتمام بالبشرة والشعر وصحتك النفسية والجسدية: نظام حياة متوازن يشمل قص الشعر بعناية واستخدام مستحضرات التجميل الطبيعية وممارسة تدليك قدميك.

✅ التخلص من آثار حب الشباب واستعادة نمو شعر سليم: زيارات منتظمة لأخصائي الجلدية وحياة صحية مليئة بالأطعمة الغنية بالمغذيات والأكسجين.

✅ إعادة استخدام وإصلاح وإعطاء الحياة الثانية للملابس: دعم جهود حماية الكوكب والحفاظ عليه صالحًا للأجيال القادمة.

✅ نشر ثقافة التبادل المجتمعي للملابس: دعم الصحة الشخصية والكوكبية.

✅ التمارين Facial: تونيك facial muscles while promoting collagen production.

✅ المنتجات الطبيعية: حلول فعالة ومريحة لتجنب الإزعاج والإحمرار المرتبط بطرق الإزالة التقليدية.

✅ الجرجير: غني بمجموعة غنية ومتنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة بشرتك ونضارتها.

✅ القص الشعر بانتظام: إزالة الأطراف المتقصفة وتعزيز نمو الشعر الصحي.

✅ المنتجات الطبيعية: كريمات مصنوعة من مواد خام طبيعية لتفتيح لون البشرة وتغذيتها وترطيبها بشكل عميق.

✅ التدليك: تحسين الدورة الدموية وتع

#your

الذكاء الاصطناعي يفتح أبواباً واسعة أمام تحسين الحياة البشرية، لكن معه يأتي تحديات أخلاقية وعملية تحتاج إلى حلول مبتكرة.

يجب إنشاء إطار أخلاقي قوي لضمان استخدامه بمسؤولية وحفاظاً على الخصوصية والقيم الإنسانية.

وفي مجال التعليم، يتمثل الحل في الجمع بين فوائد التعليم الإلكتروني المرنة وبيئات العمل عن بعد لخلق تجربة تعليمية غامرة ومتكاملة.

هذا النهج يسمح بتوفير دعم شخصي وتعليم تعاوني فعال، مع الحفاظ على راحة المرونة والانتقائية.

ومع ذلك، أحد أكبر العقبات هو عدم المساواة في الحصول على التكنولوجيا، خاصة بالنسبة للمجموعات المهمشة.

يجب أن يكون هدفنا العالمي هو جعل التعليم الرقمي حقاً أساسياً لكل طفل، بغض النظر عن موقعه الجغرافي أو وضعه الاقتصادي.

وهذا يتطلب جهوداً مشتركة من الحكومات والقطاعات الخاصة ومنظمات المجتمع المدني لضمان حصول الجميع على نفس الفرص.

إن مستقبل التعليم لا يتعلق فقط باعتماد التكنولوجيا، بل بوضع مبادئ أخلاقية قوية لضمان استفادة الجميع منها وعدم ترك أي شخص خلف الركب.

#للإقصاء #بلا #تساعد #ويعزز #لتحويل

الوقاية من الوفيات المفاجئة: خطوات ضرورية للحفاظ على الصحة العامة

من المؤلم تكرار حالات الوفاة المفاجئة، التي تتطلب منا اتخاذ إجراءات وقائية فعالة لحماية صحتنا وصحة الآخرين.

إليك بعض الخطوات الرئيسية:

الوقاية الأولية:

• **فحص الرياضيين والشباب قبل ممارسة النشاط البدني الشاق.
  
• **استخدام دليل فحص الشباب الرياضيين المعد في مستشفى جامعة السلطان قابوس.
  
• **فحص أقارب المتوفى من الدرجة الأولى وجثة المتوفى عند الإمكان لتحليل العينات.
  

التدريب على الإنعاش القلبي الرئوي:

• **تدريب أكبر عدد ممكن من السكان على أساليب إنقاذ الحياة أثناء الطوارئ.
  
• **تزويد المناطق الرياضية والمرافق العامة بأجهزة إزالة الرجفان اليدوي لتقديم المساعدة السريعة.
  

دور اللقاحات في خفض معدلات الوفيات:

• **على الرغم من ارتباط فيروس كورونا بعض حالات الوفاة المفاجئة، إلا أن لقاحات كورونا أثبتت فعاليتها في الحد من تلك المخاطر وفق دراسات علمية.
  

مفاهيم تعلم الآلة: توجيه مقابل عدم توجيه

تعلم الآلة يلعب دوراً حيوياً في تمكين الأنظمة الآلية من التعلم والتحسن باستمرار.


هناك طريقتان رئيسيتان:

التعلم المسترشد (Supervised Learning):

• **يقوم الشخص بإعطاء التعليمات والمعلومات الصحيحة للأداة حتى تتمكن من التعلم بنفسها لاحقاً.
  
• **مثال عليه:when we teach a computer to differentiate between apples and oranges by providing labeled examples.
  

التعلم غير المسترشد (Unsupervised Learning):

• **يتيح المجال للأجهزة لإيجاد الأنماط والقوانين بعيداً عن توجيهات خارجية واضحة ومباشرة.
  
• **يمكن لهذا النوع من التعلم خلق ابتكارات جديدة وقدرات ذاتية لدى الأنظمة الذكية لاتخاذ قراراتها الخاصة واستنتاجاتها الذاتية.
  

منشور مختصر حول الصحة والروحانية

في رحلة بحثنا عن الصحة، قد ننسى أن هناك عوامل أخرى تؤثر على رفاهيتنا.


الدكتور جيسون فونج يوضح أن وصف الإنسولين لمرضى السكري من النوع الثاني قد لا يكون الحل الأمثل، حيث يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الجسم له.


يجب التركيز على أسباب مقاومة الإنسولين، التي غالباً ما تكون مرتبطة بنظام غذائي غير صحي.


الإسلام يقدم عشرة طرق لـ "محو" الذنوب والخطايا، مثل التسبيح، الاستغفار،

#والمكان

ثقب أسود: كيف تساهم الأنظمة العربية في خدمة المصالح الإسرائيلية؟

في خلفية الصفقات والمظاهر الرسمية، تكشف الحقائق عن دور مدبّر يقوم به بعض الأنظمة العربية لصالح إسرائيل.

يُظهر هذا المسار الخطير مدى ارتباط اتفاقيات السلام المعلنة بقضايا مثل ترسيم الحدود والاستعمار الاستيطاني في الضفة الغربية.

كما يشمل الأمر أيضًا العاصمة الموحدة لإسرائيل والجدار حول أجزاء من القدس؛ مما يؤدي فعليًا لحصار وطمس الهوية الفلسطينية.

تتجه الأنظمة نحو قبول واقع سياسى يتجاهل حقوق شعب بأكمله ويتلاعب بمفاهيم "العاصمتين" لصالح الجانب الأقوى.

مدونة مختصرة: تاريخ ونكهة وعشق كرة القدم!

أهلاً بكِ!

دعونا نتعمق قليلاً في ثلاثة مواضيع مختلفة ولكن لها نقاط مشتركة مثيرة للاهتمام: 1.

العطور الرجالية: عطر "أوبن" ليس مجرد روائح جميلة، بل هوalso story about elegance and sophistication.

2.

الدور التاريخي للدولتين العثمانية والبريطانية تجاه فلسطين: هذه القصة الممتدة لأكثر من خمس قرون تتحدث عن خيانة واضطهاد مستمرة أدت إلى انتشار الهجرة اليهودية إلى فلسطين تحت غطاء التجارة والاستثمار.

3.

بطولات الكرة السعودية والعواطف الرياضية: هنا يتم الاحتفاء بالنصر الهلالي وحصول الفريق على كأس الملك سلمان للأندية العربية - وهو حدث رياضي يحظى بشعبية جارفة ويجمع الناس حول عشق واحد هو اللعبة الشعبية الأولى لكرة القدم.

في النهاية، كل من هذين الموضوعات الثلاث يجسد جانبًا مختلفًا من الحياة الإنسانية؛ سواءً عبر التعبير الشخصي، أو التأريخ السياسي، أو العواطف الجماهيرية المرتبطة برياضة محبوبة عالميًا.

استقطاب الخبرات الماليزية المُنتشرة حول العالم: برنامج ناجح وعروض مغرية

ماليزيا تقدم رواتب مخفضة لمدة ٥ سنوات، تأشيرة دائمة لأسر المقيمين، مساعدة للتوظيف للشباب المهنيين الذين يعودون إليها.

هذا البرنامج جذب أكثر من ٥٠٠٠ خبير ذوي تخصصات رئيسية كالطب، النفط، التمويل، التكنولوجيا والبنية التحتية.

بين حين آخر، يتناول المنشور موضوع الصكوك؛ وهي نوع جديد نسبياً من الاستثمارات الإسلامية المشروعة والتي تعتمد على عقود الملكية الجزئية للمشاريع الربحية.

تُعتبر وسيلة تمويل لرجل الأعمال وتوفر دخلاً ثابتاً بمعد

إعادة تصوّر دور الذكاء الاصطناعي في المنظومة التعليمية المتكاملة: هل يمكن للتكنولوجيا دعم التعلم بإضافة قيمة إنسانية أم تقلل منها؟

بينما يحتفل البعض بالذكاء الاصطناعي كمحرك ثوري للإصلاحات التعليمية، يصغي آخرون تحذيراً ضد تبني حلول تقنية تُغير جوهر العملية التربوية؛ حيث يتم بناء روابط بشرية وثيقة بين معلم وتلاميذ تضمن لهم اكتساب مهارات حياة أساسية وفهمٍ عميق للقضايا الاجتماعية والثقافية.

لكن ماذا لو امتزجت هذه الإمكانات التقنية بالتفاني البشري لتحقق هدفٌ سامٍ وهو خلق نظام متوازن ومتعدد الأبعاد يجمع между ذكاؤنا الطبيعي والاصطناعي؟

دعنا نتساءل: كيف might قد يساهم الذكاء الاصطناعي في توسيع فرص التعلم وخلق تجارب فريدة عندما يعمل جنباً إلى جنبمع جهود مدرسين مؤثرين ؟

وما هي الخطوط الحمراء التي يجب عدم اجتيازها أثناء هذا التحول التقني كي نحافظعلى سلامة وتعزيزالقيمالإنسانية داخل المؤسسات التعليمية?

#والمعلم #الادعاء #بالقيمة #براثن #الصعب