*الثقة*.

.

مفتاح النجاح!

🗝️

هل تعلم أن الثقة بالنفس هي سر نجاح الكثير ممن هم حولنا؟

إن كنت تواجه صعوبة في التعبير عن أفكارك أمام الجمهور، فأنت لست وحدك!

لكن لا تقلق، فهناك خطوات بسيطة يمكنك اتباعها لتكون متحدثًا بارعًا وواثقًا بنفسك.

إليك بعض النصائح العملية:

* كن مستعدًا جيدًا لما ستقدمه، حتى لو كان ذلك يعني التدرب لعدة ساعات يوميًا.

💪

* خذ نفسًا عميقًا قبل البدء بالكلام، فهذا يساعد على استرخاء الأعصاب ويرسل إشارة للجسم أنه مستعد للاستماع والتفاعل.

🧘‍♂️

* اشرب كوبًا من الماء دافئًا قبل خطابك، فالماء يرطب الجسم ويساعد الصوت على الخروج بوضوح.

💧

* قف منتصبًا وبنشاط لمدة دقيقة كاملة قبل الحديث، فتلك الدقيقة ستمنحك دفعة طاقة وزخمًا داخليا يمكّنك من بدء كلامك بثبات ورزانة.

✨

* عندما تتحدث، ركز على الرسائل التي تريد توصيلها ولا تهتم كثيرًا برد فعل الجمهور، فقط اهتم بما تقدمه.

🎯

* ولتعزيز هذا الشعور بالثقة أكثر، احصل على معلومات شاملة ودقيقة حول الموضوع الذي تناقشه، فهي أفضل طريقة لتجاوز عقبة التوتر والخوف من الوقوع في الخطأ.

📚

أتمنى لك رحلة مليئة بالنجاح والثقة الجديدة!

😊 #الثقةبالنفس #الحديثالعام #تنمية_الشخصية

#البنية #25381 #تحمل #تهدئة #البلدان

في ظل التطور المتسارع للتكنولوجيا، خاصة في مجال الذكاء الصناعي، يجب علينا أن ننتبه إلى ضرورة عدم الانجرار خلف سراب الاعتماد الكامل عليه في المجال التربوي.

فعلى الرغم من قدرته على تحقيق نتائج مميزة وتكيّف منهجي مرِن لكل طالب، إلّا إنّه يفقد حتما جزء مهم وحساس وهو الجانب العاطفي والإنساني للمعلم والطالب خلال العملية التعليمية.

فالذكاء البشري قادرٌ على الغوص بعمق داخل نفسية الطلاب واستخراج أفضل نسخة منهم عبر تشجيعهم وتحفيزهم بطريقة غير ممكنة لروبوت مهما كانت دقته وخوارزمياته معقدّة.

بالتالي فإن الجمع المثالي يكمن بتقاسم المهام بين الإنسان والروبوت بحيث يستغل كل طرف قوته النسبية ليضمنوا سوية منظومة تربوية ناجعة ومثمرة.

أمّا فيما يتعلق بالأزمة الصحية لكورونا وما سببته من آثار مضرة بالاقتصاد العالمي فسيكون له تبعات شديدة الوطأة خصوصا بالنسبة للدول الصغيرة ذات النشاط الاقتصادي المحدود كالسلانكيين وغيرها ممن اعتمدوا بشكل شبه حصري على عائدات السياحة والاستقرار النسبي لاستجلاب رأس المال والاستثمارات الأجنبية لدعم اقتصادهم الداخلي الهش أصلا أمام أي زلزال عالمي صغير مقارنة بجيرانها الكبار.

كذلك القرار الحكومي المفاجىء بفرض حظر تام علي استخدام جميع أنواع الاسمدة الكيمائية المستخدمة بتحسين خصائص الأراضي الزراعية ادّى لانهيار قطاع الزراعة هناك والذي يعد أحد أهم مصادر الدخل الوطني لهذه الجزيرة الجميلة مما جعل سكانها يعانون كثيرا بحثا عن قوت يومهم وسط ظروف صحية واجتماعية مزرية للغاية تستحق التدخل الدولي العاجل لحماية شعبها الطيب قبل فوات الأوان.

وفي موضوع آخر، رفض مفهوم اعتبار الرقمنة تهديدا لعالم اجتماعي تقليدي قائم منذ قرون بل رؤيتها كسلاح ذو حدين يمكن استخدامه للبناء والهدم حسب طريقة التعامل معه فهو يوفر طرق مبتكرة للتواصل وتقريب المسافات بين الناس ويفتح أبواب معرفية واسعة يمكن اكتساب خبرات متنوعة منها إضافة الى انه يساند الأشخاص الذين يعانون صعوبات بالحركة مثلا ويتيح لهم التواصل الالكتروني بدلا من التنقل المرهق والمكلف احيانآ .

لذلك فالفائدة هنا تأتي عندما يتم استعمال الانترنت كوسيلة داعمة ومكملة وليست بديلاً كاملاً لما هو موجود اصلا.

وهنا يتضح مدى حاجتنا لفهم واقعنا الجديد وان نعيد هيكلة نمط حياتنا باتجاه ايجابية اكثر لمواجهة مستجدات المستقبل بروح متقبلة للمعلوميات ومتسامحة مع اخطاء الماضي.

#جديدة

هل يمكن أن يكون التركيز على الحلول القصيرة المدى لأزمات الغذاء العالمية هو سبب رئيسي لتفاقم المشكلة؟

هذا المنظور يثير السؤال: هل يجب إعادة هيكلة كاملة لأنظمة الغذاء لدينا؟

#الاستدامة #قوة #وإقليمية #ملتزمة #الحفاظ

"التكنولوجيا الخضراء: مستقبل مستدام يتجاوز حدود البلاستيك"

تخيلوا عالمًا حيث تصبح النفايات البلاستيكية شيئًا من الماضي!

إن تقنيات الطاقة النظيفة والمتجددة هي المفتاح لتحويل حلمنا إلى واقع.

تخلق هذه التقنيات فرص عمل جديدة، وتعزز النمو الاقتصادي، بينما تعمل أيضًا على حماية البيئة والحفاظ عليها للأجيال القادمة.

ومع ذلك، لا ينبغي لنا الاعتماد فقط على التقدم العلمي والإنجازات الصناعية لحل مشاكل العالم؛ تحتاج المجتمعات المحلية إلى المشاركة الفاعلة واتخاذ إجراءات جماعية قوية نحو حياة صديقة للمحيطات وخالية من المواد الضارة.

فالوعي الجماعي عامل أساسي لدفع عجلة التطوير والاستدامة المطلوبة لبناء غد أفضل وأكثر اخضرارًا.

فكيف يمكن تنسيق الجهود العالمية لهذه الغاية؟

وما الدور المنتظر من الحكومات والمؤسسات التربوية والقطاعات المختلفة لتوجيه دفة السفينة باتجاه بر الآمان والسلام البيئي العام؟

#رؤيته #تزودهم #كامل #بالحافز #يحمل

التكنولوجيا الحديثة، مثل الذكاء الاصطناعي، يمكن أن تكون أداة قوية لتعزيز التعليم، ولكن يجب أن نكون حذرين من التحديات التي قد تسبّب بها.

بينما يمكن أن تعزز التكنولوجيا كفاءة التعلم، إلا أن هناك مخاطر كبيرة في التبعية المفرطة لها.

يجب أن نكون على استعداد لتطوير مهارات جديدة ونواحي شخصية لا يمكن أن توفّرها التكنولوجيا.

#الحديثة #مسألة #الخاصة #النظيفة #الروحية