رحلات واستشفاء: خيارات سكن مميزة وممارسات صحية تاريخية

في عالم الصحة والسفر، هناك طرق متعددة لتحسين رفاهيتك الجسدية والنفسية.

دعونا نتعمق في بعض الأساليب الحديثة والتقاليد القديمة.

**نظرة إلى مستقبل العلاج الطبي**: * **HFNC وProning**: قبل الوصول لاستخدام جهاز التنفس الآلي، اقترحت الجمعيات الطبية مثل SSC وWHO دمج طريقة "proning" أثناء الاستلقاء مع استخدام HFNC للمرضى الذين يعانون من حالات شديدة.

رغم أنها ليست مثبتة تماماً، إلا أنها يمكن أن تتجنب حاجة الجهاز التنفس الآلي إذا لم تكن فعالة.

* NIV (BIPAP): بالنسبة للحالات الأكثر قابلية للاستجابة، خصوصاً تلك المتعلقة بأمراض مثل COPD، يعد BIPAP بديلاً جيداً قبل استخدام جهاز التنفس الآلي.

ومع ذلك، اتباع بروتوكولات واضحة ضروري لتحديد وقت الانتقال عند عدم التحسن.

التأخير غير موصى به لأنه ارتبط بمعدلات وفاة أعلى وفقاً للدراسات العلمية.

**العلاج القديم: شرب العشرج** * كانت عادة شرب "العشرج"، وهو مشروب مصنوع من الأعشاب المختلفة بما فيها الزعتر والخس وغيرها، موجودة سابقاً كنوع من العلاج الشعبي لدى العديد من الثقافات العربية.

يقوم بتحضيره عادة سيدتان في المنزل عن طريق النقع والعصر، وغالبًا ما يستخدم صباح اليوم التالي بعد ليلة وليالٍ طويلة منه دون طعام وقبل وقت النهار؛ حيث يشرب الشخص الكمية الكاملة مرة واحدة في نفس الوقت كما لو أنه تحدي بسبب طعمه المر وعادماته المزعجة!

ولكن الجزء الغذائي يأتي لاحقا خلال الغداء المكون من طبق رز باللحم والشوربة السوداوية والتي تزامن مع نهاية عملية تطهير الجسم بأسلوب قديم للغاية ولكنه فعال أيضًا حسب التاريخ!

أتمنى لكم سفرًا سعيدًا وصحة جيدة دائمًا!

الاستثمار في الأمن الثقافي: ضمان التوازن بين حقوق الإنسان وتعزيز الهوية الوطنية

في عصر يسعى فيه التنوع وال包容性 عالميًا، يبدو الأمر غالبًا أنه ينبغي لنا الاختيار بين الدفاع عن حقوق الإنسان والرسوخ في هويتنا الثقافية.

إلا أن هذا ليس بالضرورة خيارًا أحاديًا.

ويمكن تحقيق الانسجام بين الاثنين من خلال ما نطلق عليه "الأمن الثقافي".

تشمل مفاهيم الأمن الثقافي الاحترام المُعمَّق لتاريخ الشعب وقيمه ومعتقداته.

إنها ليست مجرد الحفاظ على التقاليد؛ بل تنطوي أيضًا على القدرة على التغيير والتكيُّف بما يتماشى مع الواقع الجديد بينما تحافظ على الروابط مع الماضي.

بالنسبة للدول ذات التاريخ الثقافي العريق، مثل العديد من الدول العربية، فإن سر دعم أمن الدولة يكمن في قوتها الداخلية - ثقافتها.

وفي ظل مخاطر تهدد كلا من حقوق الإنسان والأمن الوطني (كالارهاب)، قد تصبح بعض السياسات مقيدة بشكل مؤقت.

ومع ذلك، بدلاً من الاعتماد فقط على العقوبات القانونية لاستعادة الوضع الطبيعي للأشياء، يمكننا النظر إلى التعليم والتوعية باعتبارهما

#البيئية #الحقوق #الإنسان #والسلم