هل يمكن أن تكون التكنولوجيا التي تعزز الترابط المجتمعي أيضًا سببًا للاغتراب؟

#تكنولوجيا #للمستخدمين

أثر التحولات الاقتصادية العالمية على حياتنا

1- أسواق المال والأوضاع المحلية:

ارتفاع المؤشرات في بورصة مصر قد يُظهر علامات استقرار اقتصادي، لكن هذا لا يعني تجاهُل المخاطر المحيطة بنا.

فالأسواق العالمية شديدة التقلُّب والتنبؤ بنتائجها صعب للغاية خاصة بعد فترة كوفيد-١٩ والتوترات الراهنة بين روسيا وأوكرانيا والتي أدت بالفعل لانكماش النشاط الاقتصادي العالمي وارتفاع الأسعار سواء للطاقة والغذاء وغيرها الكثير.

.

.

لذلك يجب الحذر والاحتفاظ بجزءٍ من مدخراتِكَ نقداً لتكون جاهزة لأوقات الطوارىء غير المتوقعة.

2- العلاقات الاجتماعية والصراعات الداخلية :

الحفاظُ على السلام داخل المجتمع يتطلب جهدا متواصلا لمنعه من الانجرار خلف الخلافات اليومية مهما كانت بسيطة كي لاتتحول لمشاكل أكبر تهدد استقراره.

وهذا ينطبق أيضا علي العلاقات الأسرية وزيادة تقدير الجانب الآخر لفهم الطرف المقابل وتعزيز التواصل الصحي كي تزدهر العلاقة وينمو الاحترام المتبادل بينهم .

3- العمل الحر ومهارات القرن الواحد والعشرين :

إنشاء مشروع خاص بك ليس بالأمر الهيّن ولكنه ممكن!

ابحث أولًا عن مجال يهواهُ قلبك وأنت قادر عليه ثم طور مهارتك باستمرار فيما تختاره وابقي عينيك مفتوحة لكل الفرص الموجودة بالسوق حاليّا والتي تستغل الانترنت كوسيلة رئيسية للوصول إلي جمهور واسع وبذلك تحقق دخلك الخاص بعيدا عن قيود الوظائف التقليدية.

4- التأهب للأزمات المستقبلية :

تواجد العديد من العوامل المؤدية لانهيارات اقتصادية شبيهة بتلك الفترة العصيبة عام ٢٠٠٨ يجعل وجود خطط احتياطية شيئا مهم جدا للحفاظ علي مستوى معين للمعرفة وأنظمة دعم صحي وطعام وكذلك مصادر دخل بديلة تساعد حين حدوث مثل هذه الأحداث المفاجأة.

كما أنه يستحق الأمر إعادة تقيم نمط إنفاق الأسرة وتقليل المصروفات الغير ضرورية وكسب المزيد منها بخبرات ومعارف إضافية حديثة.

الخلاصة :

قد نشعر جميعا بالقلق تجاه الغد ولكن التركيز الحالي علي جعل حاضر أفضل باتخاذ قرارات مدروسة جيدا مبنية علي معرفتنا الواسعة لما يحدث حول العالم وما ينتظرنا قد يساعد كثيرا لإدارة أي وضع مستقبلي بصورة أفضل.

تأثير الحرب والصراع السياسي على الاقتصاد المصري: مثال غزة وحماس

📢 المرضات النفسية في العصر الرقمي: بين التكنولوجيا والرفاهية

في عصر التكنولوجيا المتقدمة، تزداد أهمية الصحة النفسية في الحياة اليومية.

بينما توفر التكنولوجيا العديد من الأدوات التي تساعد في تحسين جودة الحياة، إلا أن هناك مخاطر محتملة مثل الإرهاق النفسي والعزلة الاجتماعية.

يجب أن نعتبر الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، وتحديدًا في عصر الرقمي حيث تزداد التحديات النفسية.

هل يمكن للالتكنولوجيا أن تساعد في تحسين الصحة النفسية أم أنها تتسبب في مشاكل جديدة؟

🔹 تجربة وصفة جديدة: كعك الزبادي الفلسطيني - مكونات: 2 كوب من الزبادي 2 كوب من الدقيق ½ كوب من السكر ½ كوب من الزيت 2 بيضات 1 ملعقة صغيرة من البهارات * 1 ملعقة صغيرة من البهارات - تعليمات: 1.

سخني الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت (180 درجة مئوية).

2.

اخفقي الزبادي والبيض والسكر حتى يصبح الخليط ناعما.

3.

اسكبي الدقيق والبهارات تدريجياً فوق الخليط.

4.

ضعي الخليط في صينية مدهونة بالزيت.

5.

طهي الكعك لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح ناضجًا.

🔹 انغمس في عالم التوابل الشرق أوسطية والعطور الطبيعية مع أفضل وصفات البهارات الكويتية التقليدية!

- مكونات: 1 كوب من البرغل 1 كوب من الزيتون 1 كوب من الطماطم 1 كوب من الفلفل 1 كوب من الزيت 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو - تعليمات: 1.

سخني الزيت في صينية.

2.

ضعي البرغل والبهارات.

3.

ضعي الطماطم والفلفل.

4.

طهي لمدة 20 دقيقة.

🔹 من الرغبة في إثراء ذوقك وتغذيتك؟

- مكونات: 1 كوب من البط 1 كوب من الزيت 1 كوب من الزيت 1 كوب من الزيت - تعليمات: 1.

سخني الزيت في صينية.

2.

ضعي البط.

3.

طهي لمدة 30 دقيقة.

🔹 تجربة وصفة جديدة: كعك الزبادي الفلسطيني - مكونات: 2 كوب من الزبادي 2 كوب

#معنا #شكل #سكريات