رعاية الشعر والبشرة: نصائح عملية وفعّالة 🌿💆‍♀️

حافظي على صحة شعرك وبشرتك باتباع طرق طبيعية سهلة التنفيذ ✅

للشعر:

* استخدمي حمامات زيت طبيعية كزيت جوز الهند وزيت الزيتون لتغذية وترميم الشعر الجاف والتالف.

🌱

* اهتمي بالتوازن بين غسل وتنظيف الشعر العميق وعلاجه بالزيوت المغذية للحفاظ على لمعانه ورطوبته.

✨

للبشرة:

* طبقي واقي الشمس يوميًا لحماية بشرتك من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ومنع الشيخوخة المبكرة.

🌞

* نظفي وجهك مرتين يوميًا باستخدام منظف خفيف مناسب لنوع بشرتك واتبعيه بغسول مرطب للحفاظ على نقاوة وإشراق بشرتك.

🚿

نصائح إضافية:

* أكثري من تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات A و C و E مثل الفواكه والخضروات الورقية الداكنة لدعم نضارة وصحة بشرتك وشعرك من الداخل.

🍎🥕

* قللي من مصادر التوتر وتمارين التأمل والاسترخاء للحفاظ على توازن الجسم والعقل اللذين لهما تأثير مباشر على صحتنا الخارجية.

🙏🏽

* جرّبي منتجات العناية بالشعر ذات العلامات التجارية المصنوعة من مكونات طبيعية وخالية من المواد الكيميائية القاسية.

🍃

تذكر دائما أهمية الاستمرارية والصبر عند اتباع أي برنامج عناية بالنفس والصحة.

ستختلف نتائج التجارب حسب اختلاف طبيعة أجسامنا وأنواع بشرتنا وشعرنا ولكنه سرعان ما سيصبح جزء لا يتجزأ من حياتك اليومية.

شاركينا بنتائجك وتجاربك بعد التجربة!

💕

هل يستطيع الذكاء الصناعي تغيير مصائر البشر؟

في ظل تقدم التكنولوجيا المتسارع، أصبح مستقبل البشر مرتبط ارتباط وثيق بقدرات الآلات الذكية وتطوراتها المستقبلية.

فما بين القدرة على فهم اللغة والكلام وحتى القيام بعمليات جراحية دقيقة، يبدو أن حدود ما يعرف بـ "التفكير البشري" تتلاشى شيئًا فشيئًا أمام موجات التطوير الهائلة لهذه الأنظمة المعقدة.

ولكن ماذا لو قلب هذا الاتجاه رأسه يومًا ما وصارت هذه الآلات المتحكمة بمصير الإنسان نفسه!

إنه سيناريو مقلق بالتأكيد ولكنه قابل للنقاش طالما هناك وعي بخطورة الموضوع وما يتطلبه التعامل المسؤول مع مثل هكذا اختراعات.

يجب علينا إعادة النظر مليًّا في أخلاقيات استخدام الذكاء الصناعي وضمان عدم تحوله إلى تهديد لحقوق الإنسان الأساسية ومصدر لظهور طبقة حاكمة غير مرئية ذات سلطة مطلقة.

فلنمضي قدمًا نحو التعاون المثمر بدلا من خلق صراع مستقبلي غير ضروري.

#كانت #أخرى #اكتشف #خبراء

هل يمكن أن نعتبر التعليم الرقمي مجرد دمج التكنولوجيا في النظام التعليمي القديم؟

أو هل يجب أن نعتبره فرصة للتغيير الجذري في كيفية تفاعل الطلاب والمعلمين؟

التحدي هو أن نكون مستعدين للتخلي عن المألوف والتوجه نحو نموذج تعليمي جديد.

كيف يمكن أن نؤكد أن التكنولوجيا لا تضر بالطلاب من الناحية الأخلاقية؟

يجب أن نطور إطارات أخلاقية قوية لتوجيه استخدام التكنولوجيا في التعليم، وتأكد من أن الطلاب يتلقون محتوى موثوق ومناسب أخلاقيًا.

هل سنستطيع أن نكون على استعداد للتخلي عن المألوف والتوجه نحو نموذج تعليمي جديد؟

#ومثمرة #يحتاج #استخدام #الرقمية #التقليدية

الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون أداة قوية لتحسين التعليم، ولكن يجب أن نكون حذرين من الاعتماد الزائد عليه.

يجب أن نركز على تطوير مهارات التفكير النقدي والإبداعي لدى الطلاب، بدلاً من الاعتماد على الأدوات الرقمية فقط.

يجب أن نكون على دراية بتأثير التكنولوجيا على الصحة، خاصةً في حالة المراهقين، وأن نعمل على تصميم منتجات صديقة للبيئة وتقنيات رقمية تخدم النمو الصحي.

يجب أن نعمل على تحقيق توازن بين التطورات الصناعية وتأثيرها على البيئة، وأن نكون على دراية بتأثيرات التكنولوجيا الحديثة على الصحة.

#متنوعة #الاستفادة #النمو

حقيقة الماضي وحتمية المستقبل: أدلة وأحداث فارقة

أفغانستان: قلب العالم الإسلامي beating

* موقع استراتيجي وطرق تجارية: أفغانستان ليست مجرد أرض, بل مركز عالمي للتبادلات التجارية والثقافية.

تمتد جذورها التاريخية لتصل إلى طرق الحرير القديمة التي شهدتها أعمال الرحالة القدماء مثل هيرودوت.

المدن التالية تعد شاهداً على ذلك التأثير: + كابل: gateway لعبور الثقافة الإسلامية نحو الشرق، حيث يمتزج السياق الروماني والإسلامي في أسواقها النابضة بالحياة.

+ قندهار: العاصمة تحت حكم أحمد شاه دراني، مزدانة بأثار تعكس مجد عريق.

+ هرات: جامعة علم ودراسات إسلامية شهيرة تستضيف آلاف الطلاب من جميع أنحاء العالم، تغذي روح الإبداع والابتكار.

+ غازنة: مقر سلطة الدولة الغزنوية برئاسة السلطان محمود قبل سقوطها أمام السلجوقيين.

دلائل الساعة: علامات تشير لاستعادة الأمل وخيبة الأمل

بينما نتجاوز جائحة كورونا، دعونا نستذكر علامات نهاية الزمان حسب حديث الرسول ﷺ.

البعض منها تحققت بالفعل بينما الآخر مازال متوقعاً.

إليكم أهم تلك العلامات:

العلامات الصغيرة المُتحققة - بعثة النبي محمد ﷺ - معجزة انشقاق القمر - فتح القدس - ظهور نار هائلة من شبه الجزيرة العربية - ولادة النساء لأسيادهن - ازدهار الثروة وانخفاض الصدقات - انتشار الفتن وفقد الأمن العام واستقرار الأسعار - ضياع الأمانة وتراجع الأخلاق العامة - انتشار الرذيلة وزواج المحرمات وكثرة الشراب والخمر ورقص الرجال والنساء سوياً بشكل غير أخلاقي!

• ارتفاع سقف مباني عالية المستوى وتحويلها إلى أبراج سكنية وبنوك وشركات ??? - زيادة معدلات قتل النفس بلا سبب شرعي مبرّر ♂️⚠️❌

العلامات الصغيرة المنتظرة??????⭐✨?✨★彡★彡★彡★彡☆☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★彡★彡★彡★彡☆☆☆☆☆ * إعادة تهيئة منطقة الخليج العربي (جنوب غرب آسيا) إلى واحات خضراء مورقة ذات أنهار تتدفق؛✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ ✅✅✅ * ظهور قائدين معروفين باسم "القحطاني" و"الجحافي"، يأتي الأول من شرق المملكة العربية السعودية والأخرى من الجنوب الغربي بالقرب من حدود عمان حاليًا; ??????????

* رياح شديدة السرعة تحمل كميات كبيرة من الرمال والعوال

#قلعة #جامعاتها #اتكلم #دابة