* التحكم بالأساسيات: ركز على التحكم بالأساسيات بدلاً من انتظار الكمال الذي لا يمكن تحقيقه إلا من قبل الله سبحانه وتعالى.

* ضبط الإنفاق: كن حذرًا من إسراف الكمالية التي قد تؤثر سلبيًا على ميزانية العائلة واستقرارها الاجتماعي.

* سر تصميم شعار احترافي: فهم اللغة المرئية: كل شكل رمز ومعنى ينقل مشاعر معينة.

مثلًا، المربع يشير لقوة وثبات بينما الدائرة تميل نحو الانفتاح والحنان.

تعلم حقائق علم النفس المرئي لتحقيق أفضل التأثيرات في تصميمك.

* مكملات غذائية: بين التكميل والعلاج.

المكملات الغذائية ليست بديلاً عن العلاج الطبي، ولا يمكن وصفها لعلاج نقص معين.

دورها الأساسي هو توفير العناصر الغذائية التي قد لا يحصل عليها الجسم من النظام الغذائي اليومي.

عند وصف مكمل غذائي، يجب أن يكون واضحًا أنه ليس علاجًا، وأن أي ادعاءات علاجية يجب أن تكون مصحوبة بالبيان التالي: "هذه الادعاءات لم يتم تقييمها من قبل إدارة الغذاء والدواء.

هذا المنتج ليس مخصصًا للتشخيص أو العلاج أو الوقاية من أي مرض.

"

* السكن في بريطانيا: السكن المؤقت: حاول ترتيب سكن مؤقت لمدة أسبوعين على الأقل، سواء من خلال النادي أو الطلبة الآخرين.

Gumtree: إذا لم تنجح في ترتيب سكن مؤقت، استخدم Gumtree للبحث عن سكن خاص مؤقت.

الأفراد: ابحث عن عائلة مضيفة أو استخدم مواقع مثل Airbnb أو Booking.

com للبحث عن سكن مؤقت.

السكن المؤقت مهم لتجنب تكاليف الفنادق المرتفعة والضغط أثناء البحث عن سكن دائم.

* أفضل 10 مسلسلات Netflix ذات التصنيف المرتفع: Bodyguard, The Haunting Of Hill House, Black Mirror, The Last Kingdom.

هذه الأعمال متميزة بجودة سرد القصص، المؤامرات الغامضة والأداء الاستثنائي للممثلين.

* اغتيالات علماء الذرة العرب: قضية صادمة هي الاغتيالات المتعددة لعشرات الباحثين العرب في مجال الفيزياء النووية خلال القرن الماضي.

من أبرز الضحايا الدكتور سيد بدر الدين، ابن مدينة الإسكندرية، الذي تأكد أنه تعرض للاغتيال أمام منزله بطريقة بشعة.

* تأثير لقاح كوفيد-19 على الخصوبة: هناك احتمال للتأثير السلبي على الخصوبة لدى الرجال والنساء.

هذه النتائج غير قاطعة ولا تزال محل مراقبة