هل سمعتم عن ظاهرة "الانبعاث الداخلي"؟

إنها مفهوم نفسي يشير إلى ميل الشخص للاعتماد داخليا بدلا من البحث خارجه عن حلول المشكلات.

يمكن ملاحظته غالبا في ضوء الدراسة الحديثة لأدمغتنا وقدرتها الفريدة!

دراسات حديثة أكدت اختلاف طريقة عمل الدماغ الأنثوي عنه الذكري.

فالنساء هن الأكثر استخداما للشِبَكَ العصبية المترابطة والمتداخلة التي تسمح لهن بتعدد المهام بكفاءة عالية.

أما الرجال فهم يميلون لاستخدام قنوات مغلقة متخصصة لكل مهمة على حده.

وهذا الفرق البيولوجي يؤثر بلا شك على الطريقة المثلى لحل مشكلة ما بالنسبة لكل منهما.

على سبيل المثال.

.

.

لنفترض وجود طفل مصاب بإمساك مزمن (وهو موضوع آخر ذُكر سابقا).

كيف سيواجه الآباء هذه المشكلة وفق نمطهما المعرفي المختلف؟

قد تقوم الأم باستخدام نهجا متعدد الجوانب يشمل تغيير نظام غذائه وزيادة نشاطاته البدنية وحصوله الكافي للسوائل بالإضافة إلى تشجيعه الذهني لاستخدام المرحاض يوميا.

بينما قد يركز أبيه جهوده على جانب واحد فقط كتغيير نوعيته الغذاء مثلا ثم ينتقل بعدها لجزء آخر.

كلا النهجين فعال لكنهما مختلفيان في جوهرهما.

وما دام الحديث عن الصحة النفسية فعلينا التأكيد هنا ضرورة التعامل الصحي مع الغضب والقلق والكآبة وغيرها عوض اللجوء للحلول الخارجية كالخمور والمخدرات وما شابهها لما فيها من آثار سامّة طويلة الأمد.

وفي سياق مشابه.

.

لماذا نجد الكثير ممن يعملون بالساعات أمام أجهزة الحاسبات معرضون لإجهاد العين والصداع وآلام الرقبة وغير ذلك نتيجة جلوسهم لفترات مطولة خلال أدائهم الوظيفي دون انقطاع إلا قليلا جدا؟

هذه الحقائق توضح مدى أهمية تنظيم وقت الراحة والاسترخاء والشروع بوجهات النظر الجديدة وإعادة ترتيب الأولويات بما يناسب الجميع لتحقيق حياة صحية وسعيدة بعيدا عما يقلق البال ويسبب التعاسة الداخلية والخارجية كذلك.

(مع خالص الاحترام لكافة الجنسين)

#عدم #خبراء

تخيل مستقبلاً تتآزر فيه التكنولوجيا والتعليم لخلق عالم أفضل وأكثر عدلاً واستدامة!

فالتحديات التي تواجهنا اليوم ، مثل تغير المناخ وعدم المساواة الاقتصادية ، تتطلب حلولًا جذريّة.

ولذلك ، فقد أصبح من الضروري إعادة تصور نظام تعليمنا التقليدي وتحديثه باستخدام آخر الأدوات التكنولوجية الحديثة.

فلنجعل من الذكاء الاصطناعي رفيق درب للمعلم والطالب علي حد سواء؛ فهو قادرٌ بالفعل الآن علي تخصيص العملية التعليمية حسب الاهتمامات والقدارت المختلفة لكل فرد .

كما انه يوفر مصادر تعليمية غنيّة تفوق الخيال.

لكن اخلاقيا واخلاقياتيا هناك الكثير مما يستوجب منا البحث والنقاش حول تأثيراتها البعيدة المدى خاصة فيما يتعلق بالعدل الاجتماعي وحقوق الانسان الاساسية والتي منها الحق في الحصول علي تربية وتعليم جيد بغض النظر عن الوضع الاجتماعى للمتعلمين ووضع ابائهم المادى وظروفهم الصحية وغيرها .

.

كما ان الاستثمار في الطاقة النظيفة وتقليل الاعتمادعلي الوقود الاحفورى سيعود بالنفع الكبيرعلى البيئة وسيقللان من الانبعاثات الكربونيه الضارة وبالتالي الحد من ظاهرة الاحتباس الحراري وما ينتج عنها من اثار مدمرة للطبيعه والحياة البرية والبشرية كذلك.

لذلك فعلي الجهات التعليمية العمل جنباً الى جنب مع الصناعة لتدريس وتمكين مهارات القرن الحادي والعشرين لدي طلابها وذلك ضمن برامج عملية وواقعية تغرس فيهم روح الرياده والإبتكار منذ نعومة اظافرهم حتى يكونوا قادرين علي مواجهة تلك القضايا الملحه حاليا وفي المستقبل ايضاً.

من هنا تبدأ قصة النجاح الجماعي.

.

هي ليست مهمة سهلة بالتأكيد ولكن لا يوجد ما هو اكثر اهمية من ضمان ازدهار الأجيال القادم عبر تهيئة بيئات صحية وبيئة عمل جاذبة لهم مبنية علي اساس راسخ ومتين من العلوم والمعارف المتنوعة.

فلنتكاتف سويا نحو تحقيق ذلك الهدف النبيل!

#التعليم#المستقبلالاخضر#الذكاءالاصطناعي#الاستدامه#التغيير_الإيجابي

الحوار الفكري حول السياسة والتكنولوجيا

السياسة والعالم الترفيهي يتقاطعان بشكل متزايد، مما يثير تساؤلات حول الأفعال الخفية والمصالح الشخصية.

في عالم الرياضة، الانضباط هو مفتاح النجاح، حيث يمكن أن يؤدي تراكم الإنذارات إلى غياب اللاعبين عن المباريات الحاسمة.

في السياق السياسي، تصريحات ترامب حول الإيرادات اليومية من الرسوم الجمركية تثير جدلاً واسعًا، مما يعكس تأثير السياسات التجارية على الاقتصاد العالمي.

في مجال العلوم، دراسة جديدة تتحدى السردية القديمة حول الانقراض الديناصورات، مما يفتح الباب لفهم جديد لتاريخ هذه الكائنات العملاقة.

في مجال الإعلانات الرقمية، فهم دورة حياة المنتج وسيكولوجية السلوكية للمستخدم هو مفتاح النجاح.

التركيز على بناء الوعي والتفاعل مع الجمهور بدلاً من البيع المباشر يمكن أن يحقق نتائج مبهرة.

في السياق السياسي، استيطان الشيخ جراح يسلط الضوء على الأبعاد السياسية للحروب العقارية ضد الشعوب الأصلية.

هذه الأفكار مجتمعة تؤكد أهمية الانتباه للأبعاد السياسية والأثر المستقبلي للحروب العقارية ضد الشعوب الأصلية.

#يفوق #الرئيس

هل يمكن أن يكون التعليم الرقمي هو الحل؟

مدن أوروبية ساحرة: حيث يلتقي الماضي بالمستقبل

تلعب المدن دوراً محورياً في تشكيل حاضر ومستقبل المجتمعات.

فالمدن ليست مجرد مساحة جغرافية تضم المباني والبشر؛ بل هي كيانات معقدة تضم تاريخاً عميقاً وثقافة غنية وابتكاراً حديثاً.

وفي قلب أوروبا، تزخر ثلاث مدن بهذا التركيب المثالي: زيورخ، وشتوتغارت وبريمن.

زيورخ، المركز الاقتصادي العالمي، تحكي لنا قصة نجاح سويسري ممزوج بالتقليدية والعصرية.

فهي تشير إلى أنه حتى في عصر التكنولوجيا، يجب الحفاظ على جذور وطابع المجتمع المحلي.

وهذا الدرس مهم للغاية بالنسبة للمدن العربية التي تسعى نحو التحديث دون فقدان هويتها وتاريخها.

أما شتوغارت، "كنز ألمانيا المخفي"، فهو مثال آخر على القدرة على المزج بنجاح بين الطبيعي والصناعي.

إن وجود المساحات الخضراء داخل المدينة يدل على إمكانية الجمع بين التقدم العمراني واحترام البيئة.

وهذا درس مؤثر خاصة للمدن الكبيرة والمتنامية بسرعة في منطقتنا.

بريمن، بوابة شمال غرب ألمانيا، تعرض ثراء الفنون والثقافات الأوروبية الشرقية.

إنه يؤكد على ضرورة الاحتفاء بالتنوع الثقافي كمصدر أساسي للإبداع والنمو.

ومع وجود مجتمعات متعددة الأعراق والخلفيات في مدننا، فإن احتضان الاختلافات الثقافية سيؤدي بلا شك إلى المزيد من الابتكار والإنجازات.

وفي النهاية، تدعو هذه المدن الأوروبية إلى إعادة النظر في مفهوم التنمية المستدامة بحيث يشمل بعداً ثقافيًا استداميًا أيضًا.

فلا يمكن فصل النمو الاقتصادي والتكنولوجي عن سلامة واستمرارية العناصر الأساسية للهوية الجماعية لكل مجتمع.

ولذلك، فعلينا جميعا أن نسعى لتحقيق التوازن بين متطلبات العصر الحديث وبين صيانة وإبراز خصائصنا الفريدة.

هل توافق على ذلك؟

أم ترى أن هناك أولويات أخرى يجب التركيز عليها قبل كل شيء؟

شاركونا آراؤكم ورؤاكم حول مستقبل مدنكم ومدن المنطقة عامةً.

#القرون #السنة #الصمود #نستخلصه #التأقلم