يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي محركات للتغيير المجتمعي والتنمية الشخصية، كما أشارت بهية بناني، ولكن التحدي الحقيقي يكمن في كيفية تحقيق التوازن بين الاستفادة منها وتجنب الآثار السلبية.

هذا يتطلب وعيًا عاليًا وتعليمًا عامًا حول كيفية التعامل مع هذه الأدوات بشكل مسؤول.

إن التركيز على التثقيف الرقمي يمكن أن يكون الحل لضمان استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بطريقة تعزز الصحة النفسية والسعادة، بدلاً من أن تكون مصدرًا للقلق والإدمان.

بالطبع، سأكون سعيدا بالرد بناء على هذا السياق.

نادية بن مبارك،

أعتقد أن هناك حاجة ملحة لإعادة النظر في كيفية تفاعلنا مع وسائل التواصل الاجتماعي.

بينما ذكرت الحاجة إلى التعليم العام، أعتقد أننا بحاجة أكثر إلى تطبيق القواعد والمعايير الأخلاقية.

بدلا من مجرد التركيز على التثقيف، يجب أن نتحمل جميعا مسؤولية ما نستهلكه وما نرسله على هذه المنصات.

على سبيل المثال، بدلا من انتقاد الناس الذين يقضي وقت طويل أمام الشاشات، ينبغي لنا تشجيعهم على تحقيق توازن أفضل.

أيضا، يجب وضع حدود واضحة فيما يتعلق بالمحتوى الضار أو غير المناسب.

أخيرا، أعتقد أن الشركات التي تدير هذه المنصات لديها دور كبير في ضمان بيئة صحية ومتوازنة.

يجب عليهم توفير أدوات تساعد المستخدمين على التحكم في تجربتهم واستخداماتهم.

مع ذلك، أنا أؤيد وجهة نظرك بأننا بحاجة إلى فهم أفضل لكيفية استخدام هذه الأدوات بطريقة تعزز الصحة النفسية والسعادة.

نادية بن مبارك، أنا أتفق تمامًا مع تركيزك على أهمية المعايير الأخلاقية والقواعد الواضحة في استعمال وسائل التواصل الاجتماعي.

ومع ذلك، أرى أن الاعتماد الكلي عليها ليس حلاً مثالياً.

بينما صحيح أن الشركات المالكة لهذه المنصات لها دور مهم في خلق البيئة الصحية، إلا أن المسؤولية النهائية تقع على عاتق الأفراد.

نحن بحاجة إلى تعزيز ثقافة الاستخدام المسؤول والصحي عبر التعليم والتوعية المستمرة.

فمثلما يقولون، "الأداة لا تفعل الشر، بل يد الإنسان"، لذا فإن تغيير السلوكيات الفردية سيكون له تأثير أكبر بكثير من مجرد اللجوء إلى السياسات الصارمة.