التحدي الأخلاقي في العالم الرقمي: أثر الصورة المثالية المُنشأة عبر وسائل التواصل الاجتماعي على قراراتنا الصحية.

في حين يلهمنا التعافي الفantastic لمثل جوزيف فلافيل من غيبوبته واستعداده الجديد للحياة وسط جائحة كورونا، فإن المعركة داخلنا ليست دائمًا مرئية جسديًا كما هو حالة الإصابة بـ COVID-19.

إن العدو الخفي الآخر الذي نواجهه يوميًا وهو وهم الحياة المثالية التي تعرضها منصات التواصل الاجتماعي، له آثار طويلة الأمد علينا.

من منظور طويل الأجل فيما يتعلق بصحتنا الجسدية والنفسية، تشير الدراسات الحديثة إلى ربط ارتفاع معدلات الاكتئاب واضطراب القلق بنمط حياة غير واقعي يتم تقديمه على الإنترنت.

وفقا لهذا الادعاء، فإن أولئك الذين يقضون ساعات مشاهدة اللحظات المحررة بدقة وتحريرها لتجعل الأشخاص يبدو أكثر سعادة ونظام غذائي صحي ودعم اجتماعي مستقر، هم عرضة للاجترار الذاتي ومعايير غير قابلة للتحقيق.

ولكن لنركز الآن على الجانب العملي المرتبط بفصيلة دم O.

تخيل شخصًا يفوق وزن جسمه ويتصارع معه مشكلة ضعف جهاز التنفس - وصفٌ مشابه لحالة المصاب بكوفيد-١٩ ولكن بدرجات متفاوتة الخطورة حسب الحالة الفردية للمرضى.

ولأن هذا المستهلك الوسائطي يخضع باستمرار لتأثير التشوه المعرفي الذي يحدثه تقنية الفلترة الاجتماعية للعيش بتوقع مضلل ومتغير دائماً عن واقع خالي من التحديات والخطايا البشرية، فهو مقبول حالياً ان يغفل باعتباره نموذجا مثالياً للشخص المتوازن رشاقة وقوة بينما يجاهد المواطن الروحي المضطرب خلف ستائر الأسرار للتغلب على اعاقاته الصحية الحقيقية وإرساء دعائم الثبات الداخلي كي يحقق ذاتَه وينمو شعوره بالتقدير الذاتي والقناعة النفسية مما يساعدانه أيضاً في تغيير الطبائع والسلوكيات الضاره باتجاه نهج ايجابي أكثر وعافية عامة افضل لاتخاذ اجراءات احترازيه مناسبه او حتى البحث العلاج اللازم المعتمد علميا اثناء فترة انتشار وبائه ككورونا وغيره .

.

وهذا يعني عدم القدره مستقبلاً على اتخاذ قراراتٍ مسؤولَةِ بشأن سلامتك البدنية عندما يلعب الوهم دوراً أساسياً فى تشكيل رؤيتك للإنجاز الشخصي وصورتك الذاتيه لذا يجب وجوب احترام حدودك الحقيقة واتزان ذهنيك وانفتاح عقلك للحوار مع خبراء الصحه المعتمدة والقائمون عليها حرصا علي سلامتگ وخلو روحک من المغالطات والمعارف الزائفه المنتشرہ عبروهذه المنابر التي تعد مصدر ثقه الكثيريين ممن يسعى لسماع آرائه المثاله وليست الحقائب التعليميه بالأساس .

#الصحه_النفسيه #صحه #السلامه #الرقمية #الأتصال #توعيهالشباب

الثقه بالنفس والثقت بالله اولاً واخرالله ساحات الصلاة والثقة بالنفس فرصتنا لإعادة تعريف نسختنانcerts العالمية للفوز بالعالميةالحقيقي وليس الاصطناعيهوالتمتع بحياتنا الحثيثة بشجاعة وشكل جميل داخل انسب清 Database العالمي المفتوح امام عينانا