๐Ÿ”น ุงู„ุชูƒู†ูˆู„ูˆุฌูŠุง ู„ูŠุณุช ู…ุฌุฑุฏ ุฃุฏูˆุงุชุ› ู‡ูŠ ุนุตุงุจุงุช ุฅู„ูƒุชุฑูˆู†ูŠุฉ ุชุณุชุนุจุฏ ุนู‚ู„ูŠุงุชู†ุง!

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๐Ÿ”น ุงู„ุงุณุชุนุฏุงุฏ ู„ู„ุนุงู‚ุจุฉ ุงู„ุฃุฎุฑูˆูŠุฉ: Reality and Wisdom in Life ููŠ ุธู„ ูŠู‚ูŠู† ุงู„ู…ุณู„ู… ุจุฃู† "ุงู„ุณุงุนุฉ ุงู‚ุชุฑุจุช" ูƒู…ุง ูˆุฑุฏ ููŠ ุงู„ู‚ุฑุขู† ุงู„ูƒุฑูŠู…ุŒ ูŠุฌุจ ุนู„ูŠู†ุง ุฃู† ู†ุนูŠ ุชู…ุงู…ู‹ุง ุฃู‡ู…ูŠุฉ ุงุณุชุซู…ุงุฑ ุณู†ูˆุงุช ุญูŠุงุชู†ุง ููŠ ุงู„ุนู…ู„ ุงู„ุตุงู„ุญ ูˆุงู„ุงุณุชุนุฏุงุฏ ู„ู„ุฃุฌู„ ุงู„ุขุฎุฑ.

ุนู†ุฏู…ุง ู†ู‚ุฑุฃ ุจุนู†ุงูŠุฉ ููŠ ุงู„ุญุฏูŠุซ ุงู„ู†ุจูˆูŠ ุนู† ุนู„ุงู…ุงุช ุงู„ุณุงุนุฉ ุงู„ุฃุฎูŠุฑุฉุŒ ุชุตุจุญ ุฑุคูŠุชู†ุง ู„ู„ุญุงุถุฑ ุฃูƒุซุฑ ูˆุถูˆุญุงู‹ ูˆุฃูƒุซุฑ ุญุณู…ุงู‹.

๐Ÿ”น ุงู„ุชููƒูŠุฑ ุงู„ุณุฑูŠุน ูˆุงู„ุจุทูŠุก: How Our Brains Work ุชุจูŠู† ุฏุฑุงุณุฉ ุงู„ุฏูƒุชูˆุฑ ุฏุงู†ูŠูŠู„ ูƒุงู†ูŠู…ุงู† ุฃู† ู‡ู†ุงูƒ ู†ุธุงู…ูŠู† ูŠุนู…ู„ุงู† ุฏุงุฎู„ูŠุงู‹ ููŠ ุงู„ุฏู…ุงุบ: ุณุฑูŠุน ุชู„ู‚ุงุฆูŠ ูˆู…ู†ุฏูุนุŒ ูˆุจุทูŠุก ูˆุงุนูŠ ูˆู…ุฏุฑูƒ.

ุบุงู„ุจู‹ุง ู…ุง ูŠุนุชู…ุฏ ุงู„ุฅู†ุณุงู† ุนู„ู‰ ุงู„ู†ุธุงู… ุงู„ุฃูˆู„ ู„ุฃุฏุงุก ุงู„ู…ู‡ุงู… ุงู„ุจุณูŠุทุฉ ุจุณุฑุนุฉ ุจูŠู†ู…ุง ูŠุญุชุงุฌ ุงู„ู†ุธุงู… ุงู„ุซุงู†ูŠ ู„ู„ู…ุฌู‡ูˆุฏ ุงู„ูƒุจูŠุฑ ู„ุฅู†ุฌุงุฒ ุงู„ู…ู‡ุงู… ุงู„ุฃูƒุซุฑ ุชุนู‚ูŠุฏุงู‹.

๐Ÿ”น ุงู„ุชุฃุซูŠุฑ ุงู„ุซู‚ุงููŠ ุนู„ู‰ ุงู„ุชุตุฑูุงุช ุงู„ุจุดุฑูŠุฉ ููŠ ุงู„ุณูŠุงู‚ุงุช ุงู„ุซู‚ุงููŠุฉ ุงู„ู…ุฎุชู„ูุฉุŒ ู…ุซู„ ุนุงุฏุฉ "ุงู„ู…ุฑุฃุฉ ุงู„ุฒุฑุงูุฉ" ููŠ ุจูˆุฑู…ุง ูˆุงู„ุชู‚ุงู„ูŠุฏ ุงู„ุบุฑูŠุจุฉ ู„ุญูู„ุงุช ุงู„ุฒูุงู ุงู„ุฃู„ู…ุงู†ูŠุฉุŒ ูŠู…ูƒู† ุฑุคูŠุฉ ูƒูŠู ุชุคุซุฑ ุงู„ุฃุนุฑุงู ุงู„ู…ุฌุชู…ุนูŠุฉ ูˆุงู„ุซู‚ุงูุฉ ุนู„ู‰ ุงู„ุชุตุฑูุงุช ูˆุงู„ุณู„ูˆูƒูŠุงุช ุงู„ุจุดุฑูŠุฉ.

๐Ÿ”น ุงู„ู‡ุฑู…ูˆู†ุงุช ุงู„ุบุฐุงุฆูŠุฉ: Health Implications ุชุฃุซูŠุฑ ุงู„ู‡ุฑู…ูˆู†ุงุช ุงู„ุบุฐุงุฆูŠุฉุŒ ู…ุซู„ ุชู†ุงูˆู„ ุงู„ุฃุทุนู…ุฉ ุงู„ุชูŠ ุชุญุชูˆูŠ ุนู„ู‰ ู…ุณุชูˆูŠุงุช ุนุงู„ูŠุฉ ู…ู† ุงู„ุงุณุชุฑูˆุฌูŠู† ุงู„ุงุตุทู†ุงุนูŠุŒ ูŠู…ูƒู† ุฃู† ุชุคุฏูŠ ู„ุนูˆุงู‚ุจ ุตุญูŠุฉ ุถุงุฑุฉ ู…ุญุชู…ู„ุฉ ุชุดู…ู„ ุฒูŠุงุฏุฉ ุงู„ูˆุฒู† ูˆุงู„ุญุณุงุณูŠุฉ ุชุฌุงู‡ ุงู„ุตุจุงุบ ุงู„ุฃุณูˆุฏ ูˆุตุนูˆุจุฉ ุงู„ู†ูˆู… ูˆุงู„ุฅุฑู‡ุงู‚ ุงู„ู…ุณุชู…ุฑ ู„ุฏู‰ ุงู„ู†ุณุงุก ูˆุงู„ุฑุฌุงู„ ุนู„ู‰ ุญุฏ ุณูˆุงุก.

๐Ÿ”น ุงู„ุงุณุชุนุฏุงุฏ ู„ู„ุฃุฌู„ ุงู„ุขุฎุฑ: Practical Steps ุนู„ู‰ ุงู„ู…ุณุชูˆู‰ ุงู„ุนู…ู„ูŠุŒ ูŠู…ูƒู† ู„ู„ู…ุฑุก ุงุฎุชูŠุงุฑ ู…ุณุงุฑู‡ ู†ุญูˆ ุงู„ุฃูุถู„ ู…ู† ุฎู„ุงู„ ุชุทุจูŠู‚ ุชู…ุงุฑูŠู† ุฑูŠุงุถูŠุฉ ูุนุงู„ุฉ ุชุณุงู‡ู… ููŠ ุฎุณุงุฑุฉ ุงู„ูˆุฒู† ูˆุชุญุณูŠู† ุงู„ุตุญุฉ ุงู„ุนุงู…ุฉ ู„ู„ุฌุณู… ูˆุงู„ุนู‚ู„ ุฃูŠุถุงู‹.

ุฅู† ุงู„ุฌู…ุน ุจูŠู† ุงู„ุชุฏุฑูŠุจ ุงู„ุจุฏู†ูŠ ูˆุงู„ุตู„ุงุฉ ูˆุงู„ุฏุนุงุก ูŠุดูƒู„ ุฃุณุงุณ ุญูŠุงุฉ ุตุญูŠุฉ ูˆู…ุณุชุฏุงู…ุฉ.

๐Ÿ”น ุงู„ุชูƒู†ูˆู„ูˆุฌูŠุง ูˆุงู„ุชุทูˆุฑ: Oman's Success Stories ุชุณุชุนุฑุถ ู…ุฌู…ูˆุนุฉ ูˆุทู†ูŠุฉ ุฑุงุฆุฏุฉ ููŠ ุงู„ุณู„ุทู†ุฉ ู†ุฌุงุญ

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