الصحة النفسية ليست مجرد عامل مساعد للجمال الخارجي؛ فهي جوهر الجمال الحقيقي.

بينما يتعلق بعض الأشخاص بالنظام الغذائي والتقنيات الخارجية، فإن تأثير السلام العقلي العميق غالبًا ما يتجاهله الناس.

فكما تساعد التمارين الرياضية المنتظمة وعادات النوم الصحية على الظهور بمظهر شبابي ونضارة، كذلك يدعم الاستقرار الذهني ويقلل الضغط نفسياً تلك النتيجة النهائية.

لا تقللوا من قيمة الضحكة الصافية وفترات الراحة الهامة في رحلتكم نحو الحصول علي بشرة متوهجة وشعر لامع – فهذه أمور ضرورية وليست ترفيهية فحسب.

بعد كل شيء، كما يقول المثل القديم "الجمال يأتي من الداخل".

فلا تدعو للمظاهر وحدها لتحدد قيمتهم الشخصية وقدراتها الداخلية المؤثرة فيها أيضاً!

#لهذه #التفاعل #الترطيب