"في ظل الحديث عن الصحة النفسية والحياة الخالية من الضغوط، ربما ننسى أهمية التجربة الإنسانية الكاملة.

الحياة بلا تحديات قد تبدو مغرية، لكنها تخلو من فرص النمو الحقيقي.

كما يقدم الإسلام طريقاً للتوازن، حيث يشجع على الصبر والثقة بالله رغم المصائب.

هذا لا يعني تجاهل الصحة الجسمية والعقلية، بل الاستعداد لها بشكل أفضل.

فلنبحث عن طرق لتقوية روحينا وأجسادنا معًا.

"