في سن السادسة، قرّر سامرائي مغادرة المدرسة والتسجيل لدى أكاديمية نادي FC Seoul الكوري الجنوبي.

هذا القرار كان له تأثير كبير على حياته، حيث وجد هدفه الحقيقي.

بعد سنوات قليلة، انتقل إلى ألمانيا للعب ضمن صفوف شباب هامبورغ الألماني.

هذه القصة تبيّن أن الرياضيين مثل هاري كين يجب أن يتذكروا الدروس الإنسانية القوية التي تقدمها قصص أخرى.

عالم فاضل يُعرف باسم "أبو الحسن" كان معروفًا بتسليمه رواتب بسيطة لطالب فقير ولكن مجتهد ومتفوق ذهنيا.

ذات مرة، كان الطالب جائعًا ومقدورًا دفع تكلفة جزء صغير من وجبة.

فاشترى خبزًا واحتاج الباقي لشراء سلطة مفيدة للجسم والأرواح!

قال له صاحب المحل: "لو كان علمك يساعدك على الحصول على رزقك لبعت به ولو شيئًا يسير".

ترك الطالب جامعتَه بحثًا عن عمل يوفر له لقمة العيش دون انتظار المكافأة المثالية للمعارف والمعرفة.

الخسونة مفصل الركبة هي حالة صحية شائعة تصيب العديد من الناس، خاصة من الذين يعانون من الوزن الزائد أو ممارسات غير صحيّة.

الخطوات الأساسية لعكس أو تخفيف حدتها تعتمد على إنقاص الوزن ومعدلات هامة، حيث يكون عامل رئيسي مؤذي للمفصل المركزي.

في عالم يسعى لتحقيق التوازن بين الروح والجسد والعقل، نجد ثلاث قصص إخبارية تشترك في موضوع واحد عميق: كيفية إدارة عاداتنا وتأثيرها على حياتنا العامة وصحتنا الجسدية والنفسية.

العادات السيئة يمكن أن تبدأ كتكتيكات للتعامل مع الضغط النفسي ولكن يمكن أن تصبح مدمنة بشكل غير صحي.

الحل المقترح هو تحديد محفزات تلك العادات واستبدالها بنشاطات أخرى صحية.

الدعاء في الإسلام يلعب دورًا مهمًا في الحياة الإسلامية، حيث يُعتبر أداء صلاة الفجر والدعاء عقبها أمرًا مهمًا.

هذا يبرز دور العقيدة في تنظيم الوقت وإدارة المشاعر.

الصحة الجسدية أيضًا يجب أن تتناسب مع العناية الشخصية، حيث يمكن أن يتسبب غسل الشعر يوميًا في جفاف الشعر.

هذه القصص توضح أن كل جزء من وجود الإنسان يحتاج لرعاية دقيقة وفهم عميق.

الصحة النفسية (أو الروحية) ليست أقل أهمية من الصحة الجسدية؛ هما وجهان لعملة واحدة هي رفاهيتنا الشاملة.

إدارة عاداتنا بحكمة يمكن أن