الاستفادة من البكتيريا المفيدة في الأمعاء: تأثيرها على الصحة النفسية لدى الأطفال

البحث الحديث يسلط الضوء على دور البكتيريا المفيدة في الأمعاء في تحسين الصحة النفسية لدى الأطفال.

البكتيريا المفيدة، مثل L.

reuteri، L.

rhamnosus، وB.

longum، يمكن أن تساعد في تقليل مستويات الكورتيزول، الهرمون الذي يتحكم في الاستجابة للضغط.

هذا يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة النفسية، خاصة لدى الأطفال الذين يعانون من اضطرابات مثل التوحد.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد هذه البكتيريا في تحسين جودة النوم، مما يوفر بيئة أفضل للتواصل الاجتماعي.

#الذات #حياة #تكشف #قادر